准妈妈想顺产的必知良方( 二 )

对顺产有信心
对于打算顺产的准妈妈来说，要提前做好心理准备，多阅读一些这方面的书籍，了解顺产的过程和应对方法，要保持稳定的心情，一旦宫缩开始，积极配合医生，相信在医生和助产士的帮助下自己会安全、顺利地度过分娩，迎接宝宝的来临。
临产征兆出现后，要注意休息，坚持正常进食，以充足的精力和体力应对分娩。