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宜搭配生姜黄酒
中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红表示,如果本身身体不错,消化很好,那么螃蟹配茶或酒,都不会造成麻烦,但记住不要过多 。
黄酒去腥味,更适合配合螃蟹这种河鲜类的食物,但也不能过多 。比如50克左右黄酒(酒精15克以内)已经足以佐餐,又没有超过膳食指南中的酒精限量 。
姜和醋既可以去腥,又能促进消化液分泌,也有一定抑制微生物的作用,所以自古以来是用它们来配螃蟹 。
宜现蒸现吃
螃蟹最好是趁热吃掉,不建议烹调之后放几小时再吃 。如果一餐没有吃完,也不必扔掉,但必须及时冷藏,并保证下次彻底加热杀菌后再吃 。
或者做成其他美食,比如蟹肉炒饭、蟹肉馅包子等充分加热的风味食物 。
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不要吃生蟹醉蟹
水产品体内有大量微生物存在,而且污染副溶血性弧菌、霍乱弧菌等细菌的比例很高,甚至带有多种寄生虫,必须经过有效的加热杀菌处理才能保证食用安全 。
痛风和高尿酸人群慎吃
水产品尿酸含量较高,蟹黄之类的更要小心 。痛风的人不至于一口都不能吃,但肯定不能贪吃 。
吃完螃蟹后,可以将少许白酒滴在手中,两手相互摩擦数下,再用清水冲洗,就可以去掉手上沾染的腥味 。
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