平菇小炒肉
材料:猪五花肉、平菇、青尖椒、盐、料酒、生抽、老抽、蚝油、辣妹子酱、色拉油 。
1.猪五花肉处理干净,去皮,切薄片;青尖椒斜刀切马耳朵片;平菇撕小朵,清洗干净备用 。
2.锅中加入适量水烧开,下入平菇条,焯水焯熟,捞出过凉水,沥干水分备用 。
3.锅置旺火上,倒入少许色拉油烧热,下入辣妹子酱也可以改用老干妈,炒香炒出红油,下入肉片中小火煸炒,煸炒出香味,炒至肉片起卷,调入少许老抽,倒入平菇和尖椒(吃不了辣的可以用青椒代替)翻炒,加入盐、生抽、蚝油翻炒均匀,出锅装盘即可 。
炝拌土豆丝
材料:土豆、香菜、胡萝卜、盐、味精、香油、辣椒油、花椒油 。
1. 将土豆去皮洗净切丝,用清水冲洗干净;香菜择洗,切成段;胡萝卜去皮洗净,切成丝,,备用 。
2. 炒锅上火,入水烧沸,下入土豆丝、香菜段、胡萝卜丝焯水过凉,待用 。
3. 将土豆丝、香菜段、胡萝卜丝倒入盛器内,盐、味精、香油、辣椒油、花椒油,拌匀装盘即成 。
蒜蓉西兰花
1. 西兰花改小朵,用淡盐水洗净,焯水,沥干 。
2. 起锅烧油下入蒜末炒香,下入西兰花炒匀,调入盐、味精、鸡精炒匀,勾芡,淋香油出锅装盘即可 。
芹菜炒肉丝
1. 起锅烧油,下入肉丝煸炒至发白 。
2. 调入面酱、葱姜丝炒香 。
3. 喷入料酒、酱油,下芹菜段、盐,炒断生 。
4. 再加味精翻匀出锅装盘即可 。
苦瓜肉丝
1. 瘦肉丝加盐、味精、白糖、生抽、水淀粉拌匀腌制码味 。
2. 苦瓜去瓤,切丝,焯水,捞出冲水,沥干 。
3. 青红椒切丝备用 。
4. 起锅烧油至八成热,下入姜丝、肉丝略炒,下入青红椒、苦瓜炒匀 。
5. 调入盐、味精、白糖、醋、酱油炒匀出锅装盘即可 。
黄瓜炒鸡蛋
1. 黄瓜洗净、去瓤去皮、切薄片 。
2. 起锅烧油,下入鸡蛋液炒熟盛出 。
3. 锅里再加油,下葱花炒香,下入黄瓜炒断生,调入盐、下入鸡蛋、淋香油炒匀出锅装盘即可 。
肉丝炒酸菜
1. 猪肉切丝;酸菜切细丝,温水浸泡片刻、控水 。
2. 起锅烧油,下入葱姜丝炒香,下入肉丝炒变色,下入酸菜丝炒香炒透 。
3. 调入盐、酱油、味精、鸡精、加点开水烧熟 。
4. 勾芡,淋花椒油,出锅装盘即可 。
蒜蓉菠菜
1. 菠菜洗净,焯水,捞出沥干,
2. 起锅烧油,下入蒜蓉炒香,下入菠菜炒匀 。
3. 调入盐、味精、鸡精翻炒均匀即可出锅装盘 。
五色茄丝
材料:茄子、青椒、火腿、竹笋、川椒、猪板油、淀粉、酱油、碘盐、味精、葱姜丝、蒜片、香油 。
1.茄子去蒂洗净,切丝 。青椒,火腿,竹笋,川椒也切丝 。
2.勺内放油,烧热,用葱、姜丝炝锅,放入茄丝、川椒丝、竹笋丝、火腿丝、青椒丝翻炒,出勺前加味精和蒜片,用湿淀粉勾芡,淋香油出勺装盘即好 。
小炒红薯丝
1.红薯去皮,切细丝,下入开水锅中焯一下水,捞出冲凉待用 。
2.起锅烧油,下入蒜末、小米辣炒香,下入去掉头尾的黄豆芽炒香,下入红薯丝,调入盐、鸡精、味精、下入韭菜段快速翻炒均匀,稍微勾点芡水即可出锅装盘 。
清拌菜心
1.白菜心洗净,胡萝卜切丝,香菜段,备用 。
2.调白醋,蒜泥,白糖,香油,盐,味精拌匀即可 。
鱼香炒肝
材料:猪肝、木耳、胡萝卜、黄瓜 。
1. 猪肝放入清水中冲洗,拿出后,切成片状 。
2. 将切好的肝放入清水中浸泡,水中倒入少许白酒,浸泡半小时,并用手不断搓洗 。
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