艾灸科学吗 _生活百科

1.秋天艾灸的好处
秋天做一些艾灸是非常好的，秋季天气转凉，人体内的阳气也是内敛及下降的趋势，科学的进行艾灸可疏通经络、调和营卫达到预防早衰、防治疾病的目的。艾灸可以调整人体的阳气，属于温补，在秋冬季节使用可以达到养生保健的目的。
秋天艾灸的好处:
1、调和阴阳：人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。
2、温通经络，驱散寒邪：艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。
3、行气活血，消瘀散结：气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。
4、防病保健，强身益寿：艾灸疗法的作用是多方面的。如所取穴位不同，灸法不同，刺激程度不同或施灸所用材料不同，因而功效也不同;因此，临床应用时应当视具体病情选择不同的穴位和操作方法。
秋天艾灸注意事项
1、因为艾灸时不能吹到风，艾灸前请关小门窗，房间内不可以通风。夏天也是，不可通风不可开空调。
2、饭后不可以马上艾灸，饭后1小时后才可以灸，因为过饱不可以艾灸。
3、脉搏每分钟超过90次以上禁灸;过饥、过饱、酒醉禁灸;孕妇的腹部和腰骶部不宜-禁用;身体发炎部位禁灸。
4、艾灸时不可以过饱或过饥，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平静舒缓。
5、艾灸中如果穴位表面出现湿气，是体内寒气通过穴位排出，体内寒气较重，艾灸起了作用。
6、艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。
7、艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，便于排毒，水温可以稍微高点。不可以喝冷开水。夏天艾灸也是有助排泄器官排出体内毒素艾灸后不可以马上洗澡。
一般情况下，洗好澡后再艾灸或者艾灸完，隔开几小时后再洗澡。
8、艾灸完，如果出现疲劳乏力精神不济，属正常现象。此时身体在进行休整，可稍事休息，不必劳累。

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2.艾灸贴有效果吗？
首先呢艾灸是中医的传统经典疗法，其作用机理和针疗差不多，都是以经络为理论基础，所谓针灸其实指的就是针疗和灸疗，其效果对于湿寒淤积、经络不通造成的疼痛尤为有效；其次现代艾灸产品是对传统艾灸的改良和改进，由于传统艾灸需要专人操作，烟味一般人也受不了，明火容易发生伤害，所以最好去专业的地方；现代艾灸又分很多种，一种是对传统艾灸的改良，依然有明火，如艾灸盒、艾艾贴，另一种是提取艾草中的有效成分制成精油，再将发热层做成贴，使用时倒入精油贴在痛处，效果也不错，但是精油倒不均匀、油腻腻的接触皮肤给人的感觉依然不好，市面上大多是这种产品；目前还有一种使用感觉比较好的，阿是关节灸还是艾灸贴忘了名字了，把精油等有效成分锁进医用高分子水凝胶里面，持续发热8个小时左右，我之前用过几次，对关节痛、肩颈痛等效果不错。
3.艾灸作用震惊，六大艾灸科学真相，无烟艾灸能用吗
题主询问无烟艾条能用吗？首先是认可了艾灸，那么艾灸条分为有烟艾条和无烟艾条，不妨我们先来看看无烟艾条与有烟艾条的区别有哪些？
艾宜无烟艾条
1、生成流程
有烟艾条生产制作流程：
简单公式：艾叶—→艾绒—→艾条。