细数孕妈营养过剩10大危害

孕妈妈在整个怀孕过程中，为了母体和胎儿的健康，需要补充较多的营养。但凡是都得有个度，过了，就容易适得其反。孕妈妈营养过剩甚至会带来危害。
危害1.引起中毒
孕期过多补充营养，有可能会引起中毒。孕妈妈想要身体健康需要补充维生素，人体所需的维生素A、维生素D、维生素E都可以通过日常饮食补充。营养过剩容易造成孕妈妈体内维生素含量过高，而维生素过量就会引起中毒。
危害2.孕妈肥胖
准妈妈在孕期补充营养过大容易引发肥胖症。孕期肥胖不但会破坏孕妈妈体内营养素的平衡，对胎儿生长发育不利，还会引发妊娠高血压以及妊娠高血糖等病症。
危害3.宝宝发育迟缓
营养过剩的孕妈妈所生的宝宝体积相比其他正常的新生儿要大，后天发育相对比较迟缓，智力水平普遍不高。
危害4.孕妈妈脑力衰退
研究指出，孕妈妈长期处于饱食状态，会引起脑力衰退，使得头脑变得比较迟钝。比较胖的孕妈妈饭后都会想睡觉，就是这个原因。
危害5：导致孕期缺氧
根据调查显示，营养过剩的孕妈妈孕期缺氧的症状要比其他孕妈妈严重得多。因为营养过剩的孕妈妈体内脂肪堆积多，加上胎儿较大，对负责供氧的动脉压迫更为严重。
危害6：产生畸形儿
准妈妈在孕期过量的食用肉类、蛋类或是甜食等食物，会使体内分泌的儿茶酚胺增多，容易导致兔唇宝宝的产生。此外，过多食用动物肝脏会影响胎儿的心脏与大脑功能发育。
危害7：影响孩子成长
孕妈妈营养过剩，多余的营养通过胎盘让胎儿大量吸收，使得胎儿的脂肪细胞快速增殖。这一类孩子长大后容易肥胖，患糖尿病以及高血压的概率也比较高。
危害8：引发乳房疾病
准妈妈在孕期补充营养过多，使得身体肥胖，容易引发乳腺炎，造成乳腺管堵塞。一方面会影响产后给宝宝母乳喂养，另一方面有可能会导致乳癌。
危害9：导致难产
老观念认为，孕妈妈补的营养越多对胎儿越好。其实这种说法是不科学的，过度补充营养容易使得胎儿发育过大，胎儿越大，孕妈妈分娩时难产的概率越高。
危害10.增加身体负担
孕妈妈普遍都会有浮肿的症状，其实浮肿的程度与孕期所摄入的营养量是有关联的。体内营养过多，又不能排出体内，就会堆积成脂肪，使浮肿状况加重，增加身体的负担。
【细数孕妈营养过剩10大危害】孕妈妈们要记得，孕期补充营养要科学均衡，注意饮食搭配。营养过剩对孕妈妈和胎儿都不好，一定要避免哦！