孕妈抽筋咋办?补钙是关键

【孕妈抽筋咋办?补钙是关键】怀孕之后宝宝生长需要大量的钙质,如果准妈补钙不足,胎儿则会抢走孕妈体内钙质,这样准妈容易出现抽筋症状!孕妇抽筋咋办?多吃富含钙质的食物是最基本、最有效的方法 。