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怀孕期间孕妈妈的身体会发生很多变化,有些变化你能觉察到,有些变化你可能感觉不明显 。有些孕妈妈可能会发现自己比平时变黑了,有些孕妈妈在脸上、身上长了许多痘痘,还有人说孕期脸上长痘痘怀的是男孩?这些变化都是怎么回事?我们一起来了解下吧 。
孕期皮肤的变化
在孕期,孕妈妈受到孕激素增多的影响,使黑色素增多,皮肤出现色素沉着,以及妊娠斑,孕妈妈脸上或脖子上可能出现棕色孕斑,一般在分娩或断奶几个月后症状自行消失 。有些孕妈妈出现面部、前胸、后背部青春痘一样的痘痘 。也有些女性在怀孕后皮肤会变得更加光滑细腻 。
孕期容易长痘痘!
孕期的皮肤“青春痘”与孕期的激素水平有关,更与孕妇的遗传有关 。孕期胎盘绒毛所分泌的大量雌激素与孕激素,也有部分雄激素的增加 。促进体毛的生长和皮肤毛孔的增大 。痘痘大多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺 。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为痘痘 。另一个原因是,体内激素分泌失衡,使皮肤长痘 。
【孕期脸上长痘痘怀的是男孩】 怀男孩的孕妈妈更易长痘!
长痘痘可能是体内雄激素高引起的,怀男孩时孕妈妈体内的雄激素会有相应增高,所以怀男孩的孕妈妈更容易长痘痘,但也有怀女孩的孕妈妈长痘痘,这类孕妈妈可能在青春期就爱长痘痘 。
孕期长痘痘怎么办?
首先正确认识孕妈妈的身体变化规律,为了可爱的宝宝,暂时长痘痘,没关系,说明我们年轻,又长“青春痘”啦!其次,树立信心,不忧伤,不苦恼,心情愉快 。在生活起居上,可以注意以下方面:
1. 早睡早起,生活规律,保证充分睡眠 。
2. 不吃辛辣刺激性食物如葱、蒜、辣椒 。少吃脂肪和糖类食品,多吃新鲜蔬菜和水果,多饮开水 。
日常清洁尤为重要!
1.坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂 。用温水每日2~3次,以减少皮肤的油腻 。皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦会减少,这就能有效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染 。
2.不要用手挤压痤疮 。挤破的痘痘容易感染,容易留疤 。
3.卸妆、洁面必须分别进行,因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品 。
4.要用专用海绵辅助洗脸,让油腻的皮肤变得清爽 。要把洁面液在手心揉搓出泡沫,再用海绵使泡沫增加;把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷,最后用温水冲走泡沫,再用冷水拍脸 。
5.尽可能不要化妆,化妆品更容易让毛孔堵塞 。如果必须化妆,不要用油脂类化妆品 。
孕期长痘痘只是暂时的,期待宝宝的顺利降生是最重要的,孕妈妈要放正心态哦 。
孕期生殖系统的变化
1.外阴、阴道的变化
孕期外阴、阴道的主要变化是局部弹性增加,以适应分娩 。白带增多,在乳酸菌的作用下,酸化阴道环境,减少感染 。
2.子宫的变化
孕期子宫逐渐地增大、变软,孕12周时,子宫增大超出了盆腔 。孕妈妈可以慢慢观察到子宫的高度逐渐增大 。
3.卵巢的变化
在孕期卵巢停止排卵,体积略微增大,孕10周前由黄体产生雌孕激素维持妊娠,孕10周后黄体功能由胎盘取代 。所以孕12周以后不用保胎,因为胎盘形成,可以维持妊娠 。
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