孕期坏习惯小心生“恶魔”( 二 )


另外,孕妈妈千万不要沉溺没有根据的瞎想和担心当中,要积极参加孕期运动和广交朋友 。
从怀孕3个月开始,孕妈妈们还可以每天抽出30分钟,到附近草木茂盛的宁静小路上散散步,做做体操,让孕期郁闷的心情变得舒畅 。
【孕期坏习惯小心生“恶魔”】 宝宝远离坏习惯,首先要求孕妈妈有良好的兴趣、爱好,健康的生活习惯,同时更重要的是保持心情舒畅 。对胎宝宝最好的“传染”是来自你自己的生活小细节哦!
想宝宝勤奋你也必须勤奋点
怀孕后,本来勤快的孕妈妈们,越发的懒散了,对许多事情不愿想,也不愿意干 。一些人错误地认为这是孕妈妈的特性 。殊不知,这是怀孕中的大忌 。
众所周知,孕妈妈与胎宝宝之间是有信息传递的 。胎宝宝能够感知孕妈妈的思想,如果怀孕中的孕妈妈既不思考也不学习,胎宝宝也会深受感染,出生后也将会变得懒惰起来 。
这对于胎宝宝的大脑发育是极为不利的 。而如果孕妈妈始终保持着旺盛的求知欲,则可使胎宝宝不断地接受刺激,促进胎宝宝大脑神经和细胞的发育 。
因此,怀孕的孕妈妈要从自我做起,勤于动脑,始终保持强烈求知欲,多读一些格调高雅的书和多欣赏高雅音乐 。
在生活中注意观察,把自己看到、听到的事物通过视觉和听觉传递给胎儿 。
另外,遇到有趣的事情或者有趣的问题,要多思考,多动脑子 。这样胎宝宝也会感知到的 。