鼻炎晚上打呼噜怎么治

1.鼻炎，晚上睡觉会打呼怎么办

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我鼻炎二十多年了，好了
中西医所有的疗法，包括民间偏方，我几乎都做过小白鼠，收效甚微
最后还是久病成良医，自己把自己整好的
1，坚持用盐水洗鼻子
2，不要让自己冻着，一定要保暖，（但不能过热，温差太大也很不好）。
鼻炎根源是肺气虚，肺最怕受寒。多吃润肺养肺食物不会错
3，少吃荤腥油腻刺激辛辣，饮食清淡，不要杀生吃活的，不要杀生吃活的，不要杀生吃活的
4，坚持每天锻炼身体半个小时，十五分钟都是好的
5，雾霾天戴口罩，拒绝二手烟，尽量拒绝空气不好的环境
6，如果是过敏性鼻炎（大多数都是）
每天吃复合维生素B族，泛酸（B5），缓释维C，可以缓解
7，每天吃缓释的天然维C，这个对增强抵抗力很重要很重要，记住是每天
鼻炎说到底就是抵抗力差，免疫力差，环境对每个人都是一样的，人家抵抗力好的就不得
8，节欲，保住肾气，少看不好的东西，一身正气对鼻炎是有好处的
9，少吃任何寒凉的东西或冷饮，尤其是夏天，水果有营养也要稍微节制
……
基本上多素少荤，坚持锻炼，饮食科学，中西结合保健，作息规律，心情舒畅
七成慢性病都可以好，所有的慢性病都是不健康的习惯造成的
最新研究表明，先天的基因遗传只占三成，后天的习惯占七成
2.鼻炎引起的打呼噜怎么根治？
建议去正规耳鼻喉科医院检查，然后遵医治疗
因为
现在药物治疗不一定都有效果，看看下边哪个方法适合自己，我相信适合自己的就是最好的！看看也许对
你有帮助！祝你早日康复
我们平时做菜用的葱就可以用来作治疗。具体制作方法是：新鲜生葱，洗净，取葱白，捣烂，放几小
团指甲盖大小的药棉浸葱汁备用。治疗时先用棉签沾淡盐水清洁鼻孔，然后将浸了葱汁的小棉花团塞入鼻
孔内，保持数分钟，一开始感到刺鼻，渐渐会失去刺激性，当效力消失后再换新棉团。每次如此塞半小时
至一小时左右。
一天两三次，为方便可多备些葱汁，用保鲜膜密封，有空就做，治疗同时可做其它事，一
点儿也不影响正常的生活，方便得很。
一，煎熏法：将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，
疗效都较好。这个土方对急性鼻炎疗效最好。用这个土方只治了一个星期就有明显好转。每逢感冒就用这
个作为辅助治疗。

二，中药磁化熏蒸疗法：中药熏蒸疗法是属于传统医学的现在合成技术。利用磁化熏蒸汽直接熏蒸鼻
腔，详见濞康得
1.百度百科
2.搜搜百科
3.互动百科

三，用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。还有就是把维生
素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就会通气了。
四，可以试试用热开水薰，敷鼻子（要坚持早晚各一次吧）
五，晚上睡觉时枕头稍垫高一点，注意背部不要着凉，可以在背上在披一个小毛毯。应该症状会减轻
一点吧。
饮食一定要清淡。
六，每天早上，手上捧点凉水，用鼻子吸，刚开始不能深吸，有呛水的感觉后醒出，重复几次，每天
也可多次。
坚持一个月以上。
七，晚上睡觉时，如果有一边塞住了，可以采用侧睡的方法。（应该是反方向……）
八，侧卧按摩法：左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟。