芦荟里的有效成分是芦荟多糖,对人体养生有一定好处 。比如清热解毒、抗炎症、消肿瘤、美容、抗氧化 。
但是芦荟里同样含有一种芦荟蒽醌,它是有毒的 。芦荟蒽醌和芦荟多糖同时存在芦荟当中,有些蒽醌含量高,有些多糖含量高 。
这样也就决定了有些芦荟不能吃,有些芦荟能吃 。可到底哪些芦荟能吃,哪些芦荟不能吃,提醒市民还是不要擅自乱吃,这个需要进行鉴别 。一般超市里售卖的芦荟制品是通过鉴别筛选的,可以吃 。
“新妈”健康榜
孕前调整不良嗜好,少喝咖啡和浓茶
孕前检查排除孕育隐患
准备怀孕开始服叶酸
孕期避免不新鲜或多次加工过的食物
每天进行不少于30分钟的低强度活动,如散步、孕妇操
怀孕时暂时让宠物离开,预防弓形虫感染
孕中晚期,孕妈妈要学会数胎动
好心情有利于优生
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