孕妇便秘的难言之隐一一来解答( 二 )

此外,你还可以选择特别添加了膳食纤维的孕妇奶粉 。食用后可加速肠内容物在结肠内的转移速度,维持肠道正常功能,从而使粪便轻松排出 。