“孕妇在饮食方面也要好好搭配 ， 可适当喝点绿豆水和一些清凉的汤 。”据了解 ， 孕妇在高温天里在饮食方面也应特别注意 ， 要少食多餐 ， 保持营养均衡 ， 例如蛋白质类、豆制类食物 ， 多吃新鲜的蔬菜、水果等 ， 水果最好是吃含糖量较低的 。
另外还要注意饮食卫生 ， 蔬果要洗净 ， 不能吃隔夜的食物 ， 多喝水 ， 保持大便通畅 。
告诉采访人员 ， 天气太热容易导致孕妇心情烦躁 ， 孕妇需要保持好的心情 ， 这样对胎儿的发育也会起到良好的作用 。

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