脾虚能贴肚脐贴吗( 二 )

5、适合脾虚的偏方
北芪灵芝炖猪肉，北芪15克，灵芝9克，瘦猪肉100克;将上述材料一同放入锅中，加水适量同煮汤，去渣，调味后饮汤食肉;日服1次，连服10～15天观察效果。
冰糖莲子粥：莲子(去除绿芯)、芡实、糯米适量，核桃、黑芝麻少许;将适量的莲子(去除绿芯)、芡实、糯米熬粥;待熟时搅入少许核桃仁及黑芝麻，再熬3～5分钟后撒入冰糖即成;每天1次，连服10～15天观察疗效。
3.湿热脾虚体质如何调理呢？
1、脾胃虚弱。用平胃散一斤加干饧糟（炒）二斤半、生姜一斤半、红枣三百个（煮取肉，焙干），一起研为末，逐日煎汤服。
2、再方。用毕澄茄为还想，加姜汁神曲、面糊做成丸子，如梧子大。
每服七十丸，姜汤送下。
一天服二次。
3、再方。用薯蓣、白术各一两，人参七钱半，共研为末，加水和糊做成丸子，如小豆大。
每服四十至五十丸，米汤送下。
4、再方（体倦乏力）。用黄精、枸杞子等分，捣碎作饼，晒干研细，炼蜜调药成丸，如梧子大。
每服五十丸，开水送下。
5、脾胃虚弱，食欲不振，病似反胃噎膈。取新柳枝一大把，熬汤，煮小米作饭。加酒、面所饭滚成珠子，晒干，装袋中悬挂通风处。用时，烧滚水随意下米，待米浮起查看无硬心则为米熟。
一次吃完。稍久，面和米就会分散了，这样制成的米，名“络索米” 。
6、治脾胃虚弱（胸膈痞闷，腹胁膨胀，消化不良，食减贪睡）。用神曲六两、麦蘖（炒）三两、干姜（炮）四两、乌梅肉（焙）四两，共研为末，加蜜调成丸子，如梧子大。
每服五十丸。米汤送下，一天服三次。
7、脾胃虚冷。用鲫鱼半斤切碎，放入煮开的豉汁中，加胡椒、莳萝、姜橘末，空腹吃下。此方名“鹘突羹。” 芝元楂脾养生茶传承古老茶疗养生之精髓，融合现代工艺，采用各种天然草本为主要原料精配而成。适用脾虚、虚弱、虚寒人群饮用
4.脾虚应该怎么样去调理？
脾虚可分为脾气虚，脾阳虚，脾不统血，中气下陷等证型，因此药物的选择必须结合患者自身的症状，只有辩证准确，方能对症下药。只要是上厕所次数比较多的，可以先按逆时针按揉，双手贴着肚脐的位置。不要太用力，以免出现肠套叠或者肠梗阻，但也不要只是摸摸肚皮，力度以自己舒服度为主。
合理膳食，按时按量，少量多餐，均衡饮食，细嚼慢咽，避免暴饮暴食，避免刺激寒凉食物，少吃冰冻冷饮，不吃宵夜。从小孩、成人、孕妇、老人的不同阶段，适合的饮食重点会有差异，通常我个人喜欢用糯米，黑米，薏米熬粥，这类食物能够有效滋养脾胃，以此类推还有：黄米，荞麦等通常基础方可用六君子汤加减施药，根据患者是否有恶心呕吐、胸闷胀痛，可加些木香、砂仁、藿香；如有泄泻、腹中冷痛、手足不温（脾阳虚），则加些干姜、炮附片。
熬夜是现代人的一大杀手，经常熬夜不仅会引起睡眠障碍，还会引起内分泌失调，同时对脾脏的伤害是很大的，身体得不到休息，会加重脾脏的工作量，引起脾虚。
二为气血生化不足，脾主四肢肌肉，脾气不足，肢体失养，所以感到肢体倦怠，气血亏虚，中气不足，所以精神不振，少言懒语，形体消瘦，面色萎黄。脾胃虚弱的人，食欲不振，饭后感觉腹胀不适，或饭后拉得快。
适量喝四君子汤，属于中医方剂学，以人参、白术、茯苓，甘草等为主，有助补气，益气健脾。如有上火，建议将人参调整为黄芪。最好在中医辨证下再开具个性化配方更为合适。健脾燥湿类中药。脾喜燥而恶湿，脾的主要功能是升腾运化，输送人体的津液流布，一旦脾受损伤，就会使脾的运化能力减弱，使人体的水湿停留，产生内湿，而内湿又加重脾的运化负担。