想顺产准妈妈起码得过这三关


想顺产准妈妈起码得过这三关

文章插图
心理、年龄、营养是能否顺产的关键因素 专家称24至28岁最适合选择顺产
采访人员调查:
想顺产多数难过心理关
采访人员调查了30位已经生产的孕妇 , 其中有21位选择剖宫产 , 仅有9位孕妇选择顺产 。
“其实我身边的人都鼓励我顺产 , 但是我就是没有勇气 , 从一开始我就想选择剖宫产 。”一位选择剖宫产的孕妇告诉采访人员 , 虽然她知道顺产对母亲和宝宝都好 , 但是她觉得剖宫产生孩子速度快 , 也相对安全 。
在调查中采访人员发现 , 其实不少孕妇选择剖宫产都是觉得顺产太难了 , “要是能顺产 , 那妈妈的身体一定很强壮 。”一位孕妇告诉采访人员 。
你想用何种方式迎接新生命的到来 , 想要顺产的准妈妈们 , 你是否做好了准备?如果想要顺产生宝宝 , 准妈妈起码得先过心理、年龄和营养这三关 。
1.心理关
自然生产好 , 不落病根;剖宫产好 , 安全、顺利……
各有得失 , 不一样的生产痛苦 , 一样地收获喜悦 。
其实有不少孕妇都想顺产生 , 只是对自己没有信心 , 那在产前应该做什么样的准备 , 才能顺产生出宝宝呢?
小建议:
在心理上要相信“我能行”
给予新的生命不是一个简单的事 , 所以作为孕妇本身 , 要对自己有积极的暗示 。
沈阳医学院奉天医院妇产科主任医师刘伟表示 , 无论是顺产还是剖宫产 , 一定要有坚强的心理素质 。产妇的精神状态好坏 , 对顺产有着非常关键的作用 , 所以建议孕妇在预产期前就一定要做好心理防御 , 调整好自己的状态 。
同时 , 对于年轻的孕妇 , 可以多阅读一些关于顺产方面的书 , 了解顺产的过程和应对方法 , 一旦出现生产前兆 , 要积极配合医生 , 相信在医生的帮助下 , 会安全、顺利地迎接宝宝的到来 。
2.年龄关
【想顺产准妈妈起码得过这三关】 产妇年龄过小
也不适合选择顺产
更多的人会关心“我适不适合顺产 , 能不能顺产” , 那究竟顺产对于准妈妈们的“挑选”标准是怎样的呢?
沈阳医学院沈洲医院妇产科主任医师梁桂云指出 , 顺产的最佳年龄段是24~28岁间 , 如果年龄过小 , 准妈妈的身体各部分很可能组织发育不成熟 , 尤其是骨盆部位 , 这样顺产对于母亲和胎儿都不够好 。
大龄产妇则会因为骨盆变硬 , 导致不易扩张 , 子宫的伸缩能力也较差 , 会造成分娩时间延长 。
3.营养关
脂肪摄入过量
胎儿无法顺利通过产道
在迎接宝宝到来的十个月中 , 准爸爸也不能放松 , 要做个好的“心理辅导师”和“产科医生” 。
“孕期对营养的摄入量与分配有着严格的要求 , 在重视饮食营养的同时 , 也要控制好孕妇的体重 。”沈阳医学院奉天医院妇产科主任医师刘伟说 , “如果营养补充过多 , 导致脂肪摄入过量会造成腹中胎儿发育过大 , 分娩时无法顺利通过产道 , 对顺产很不利 。所以 , 准爸爸要做好营养师 , 提高营养 , 控制体重 , 为顺产几率增加筹码 。”