打呼噜看什么科( 二 )

轻度打鼾无伴有呼吸暂停的现象，那么危害是不是就没有了呢？早期人们认为，这样的打鼾是没有危害的，随着科学的不断发现，其恶性打鼾危害很大，近年来医学研究发现，其轻度打鼾也存在着对人体有害的一方面。很多时候，在临床上发现，即使是晚上无恶性打鼾，无呼吸暂停的现象，那么在白天也精神不佳，仍然出现白天哈欠连天、困倦不适、工作能力下降等症状，这些与典型的睡眠呼吸暂停综合征患者的临床表现十分相象，所以无论是良性打鼾还是恶性打鼾，对于人体都是一大危害。
朋友你好，我刚好知道关于这个，打鼾的朋友要注意了， 1.白天不要过度劳累：身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷2.睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。
3.侧睡：仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。
4.避免吸烟、饮酒和刺激性药物：吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，而更会堵住呼吸道。
5.减重：肥胖者的鼻息肉通常也较肥大，而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚，比较容易会堵塞住呼吸道可以使用一些专业的治疗打鼾的产品，美国鼾客贝悦比较好。能够改善不同原因引起的鼾症，调节状态，提高睡眠质量就是价钱不好说了有点贵的祝你成功
4.打呼噜去哪个医院
<p>     　在医学上打呼噜被称为“鼾症” ，轻度鼾症对人体健康危害不大，但是如果任其发展到重度鼾症，就可能会导致高血压、心脏病、心律失常，脑血管疾病，糖尿病、肾病，甲状腺机能减退等疾病，甚至可能发生睡眠呼吸暂停，在睡眠中猝死。如果儿童打鼾，则会出现记忆力下降、注意力不集中、智力发育不良，甚至出现“痴呆”面容。
因此，武汉空军医院耳鼻咽喉诊疗中心专家提醒，不论是成人还是儿童，如果经常打鼾，就需要尽早去医院检查，尽早治疗。</p><p>　睡觉打鼾不仅给打鼾者的身体健康带来潜在的危害，打鼾者的亲人也常常不堪其扰，睡不好觉，日常生活都受到极大影响。随着医学技术的发展，治疗鼾症在武汉空军医院的专家看来并非难事，他们在治疗鼾症方面有着丰富的经验。
运用当前世界上先进的医疗设备：鼻内窥镜、数字式等离子射频治疗系统，很多鼾症患者因此摆脱了鼾症的困扰，享受到了安静的高质量的睡眠，生活质量当然也随之上升。
“三镜合壁”技术治疗鼾症自临床应用以来大大提高了治疗率，三镜合壁轻松的解决了以往对舌根肥厚处理不彻底、不精细问题。
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