容易怀孕的体质( 四 )

(h3)三、总结。
即使是易孕体质，在到达了一定的年龄之后，也是会降低自己怀孕的几率，所以说我们不要有这样的侥幸心理。而且有很多的女性，因为是易孕体质，所以说再有了孩子之后就会出现打胎的现象，打胎的次数过多，也会影响到怀孕。
5.备孕时注意哪几件事，能够养成容易怀孕的体质？
现在90后们已经成为了养娃的主力军，我身边有很多90后都在备孕，但是她们很多人都反应怀孕和自己想象的不太一样，根本不像电视剧里面演的那样，那么的容易怀孕，其实现在不孕的女性数量越来越多，其实这和现代女性的生活习惯分不开的，如果想养成一个易孕体质，首先要有良好的生活习惯。
以下五个生活习惯能帮你养成好孕体质
1. 注重保暖，爱养生
现在很多女人的身体都存在身体湿寒的问题，这是因为平时不注重保暖，经常吃冷饮导致的，这样的身体条件是非常不利于怀孕的，所以平时要做好身体的保暖工作，不能仗着自己年轻，平时最好学习一些养生知识，多喝热水，多吃枸杞。
2. 不节食减肥
【容易怀孕的体质】身边很多拥有易孕体质的女性都是身材特别的匀称的人，不偏胖也不偏瘦，现在的社会以瘦为美，无论多大年龄的女性都步入减肥大军，但是很少人是通过运动减肥的，多数都是通过各种节食，无论哪一种对身体伤害都是巨大的，会直接造成内分泌紊乱，月经不调等症状。严重的还会得各种妇科疾病。
3. 不经常熬夜
对于现代女性，熬夜刷剧应该是每个人都干过的事儿，一次两次对身体没什么，但是长此以往对身体的伤害是非常巨大的，女性长期熬夜会影响到卵巢排卵，严重者会让卵巢提前衰老，所以想好孕一定要有充足的睡眠。
4. 不要给自己太大压力
现在社会无论男性还是女性每个人的生活压力都非常的大，如果精神压力特别大，身体始终处于紧张状态下，怀孕的概率非常低，长期下去会导致月经不调，还会导致内分泌失调。
5. 不经常抽烟喝酒
经常抽烟喝酒会影响到卵巢的排卵，而且还会影响身体的激素水平，就算没有不孕不育，经常抽烟也会影响到卵子的质量，所以想真正的好孕最好戒掉这些坏习惯。
好的体质都是能慢慢养出来的，所以想好孕，就从现在开始养成以上的习惯吧。
6.生活中有哪些的好习惯，会养成容易怀孕的体质呢？
都说孩子是上天赠送给夫妻的礼物，不少夫妻很容易就能怀上宝宝，享受美好的、整整齐齐的一家子，但是有些家庭却怎么也怀不上孩子，不管是吃药还是打针，总是没有效果，只能眼巴巴的羡慕别人。
有些家庭怀不上孩子是因为丈夫的身体问题，但是这只是极少数部分，绝大多数还是因为妻子的身体状况不够理想。
所以想要成功怀孕，很多生活习惯都需要妻子们在生活中逐渐养成，并坚持下来，才能拥有易孕体质。因此，你若想要拥有易孕体质，建议平常尽量养成这些好习惯。
1、从不吸烟
吸烟对人体不利这件事情，应该是大家都明白的，香烟中的物质很容易破坏女性的身体激素平衡，对女性的生殖系统危害很大，经常吸烟的女性子宫更容易受损，就算是怀孕也很容易流产。
2、不过度减肥
减肥一直是女性永恒的追求，不少女性会追求极致的骨感，采用极端的方式减肥，这很容易导致女性营养极度缺乏，身体素质变差，甚至会影响到内脏器官，诱发一系列妇科疾病，从而降低受孕的几率。
3、保持好心情
一个良好的心情是怀孕的关键要素之一，因此不管是工作的压力，还是家庭的压力，都不应该让自己活得又累又紧绷，否则身体很容易出现一些疾病。