制造孩子的正确姿势图片

1.怎样培养孩子的正确坐姿

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给孩子配置高低合适的桌凳，太高或太低都会使孩子不舒服，直接导致孩子坐姿不端正。
要向孩子讲明坐姿不端正的害处，使孩子从内心认识到正确坐姿的重要性，弯腰、趴桌子上、托腮等都是不正确的，严重影响身体的成长发育。明确了这一点，我想很多孩子都会乐于养成正确的坐姿。
教给孩子正确的坐姿，最常用的就是“三个一”：胸离桌子一拳远，眼离书本一尺远，手离笔尖一寸远。另外还要注意一些细节，如：头部放正，不要歪头，双脚平放桌下等。在孩子没有养成习惯前，要不厌其烦的提醒、鼓励、表扬孩子，增强孩子的信心。
要有足够的耐心和爱心，在孩子没有养成正确的坐姿前，要不厌其烦地提醒、鼓励孩子，增强孩子的自信心，并为孩子树立榜样。
吃饭、看电视时，也不要太放纵孩子，仍要提醒孩子坐好，俗话说，习惯成自然嘛。大人更要给孩子做好榜样，毕竟孩子的模仿力是很强的。
长期坚持，时刻关注孩子的坐姿，一定会达到满意的效果。
2.如何培养孩子的正确坐立行走姿势
为了改变这种不良习惯，老师们在课堂上总会适时的提醒学生身体要坐端正。在我们的课堂上，经常出现这样的景象，伴随着老师充满韵律的“一二三”，学生们会很快反应过来并响亮的回答，“请坐好” 。不知何时起，英文课上也出现了相应的版本“One,　two,　three!　Sit　up　straight!”　仿佛我去过的所有的小学中低年级班级都会有相似的版本。
在搜索小学生行为规范儿歌时，一首“上课歌”吸引了我的眼球：“上课铃声响，端坐位置上。小手——放平！小脚——并拢！胸脯——挺起！眼睛——望前！不回头，不张望。凝神看老师，边听边要想！”几句简短的语言，能提醒学生及时改变不良的坐姿。老师们还会经常告诉学生坐姿与自己的视力也密切相关。不正确的坐姿会造成眼睛的疲劳、使眼睫状肌长期处于紧张状态，长期以往，势必导致视力的下降。
其实，对于一个小学生来讲，坐姿是否端正直接决定着学习的效果。
一般来说坐姿端正的孩子已经意味着做好了认真学习的心理准备了，而坐姿不端正的孩子意味着还没有调整到最佳的学习状态中来。所以我建议各位家长利用寒假时间关注孩子的坐立行走，这些基本因素恰恰是孩子形成良好学习品质的基本因素。
再者，孩子坐立行走的规范性的重要性不只是体现于学习中。正确的坐立行走会发生潜移默化的作用，直接影响到一个人的形象和气质。
如果一个孩子没有正确的姿势，也很难形成良好的气质。不良坐姿甚至会影响到孩子将来的体态美，从而影响到他们将来的生活和工作。
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从长远看，一定要认真仔细地关注孩子的基本姿势，无论是因为学习的需要还是长大后走向社会的需要。
现在我们回头想想自己走过的童年、青年、成年，我们会猛然发现这些恰恰是我们长辈们比较疏忽的，也是我们自己一直不太注意的。而真正等到我们董事并重视这些的时候，也已基本成年。但是成年后要改正一个错误的动作总是那么艰难。
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现在孩子回到了阔别已久的家，回到了亲人的身旁，而家里的沙发、椅子、床总是那么舒适，很容易让孩子改变正确的坐姿，继而会影响到站姿、行姿。请广大家长平时去关注和重视这些。
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平时可以关注孩子吃饭、学习时的坐姿，走路时的行姿，与人交谈时的站姿等，看孩子是否端正、挺拔、有型，看是否需要提醒并帮助孩子矫正。