人流后抑郁症的6个症状第一个最常见

人流是现代比较流行的打胎方式，很多女性人流后会出现一些小状况，她们会显得非常的内疚自责，在精神方面不是很活跃，好似有点逃避现实的感觉，大家称这些种种状态为人流抑郁症。那么，人流后抑郁从哪些方面可以看出来，以下这6个症状是流产后抑郁的突出表现，赶快一起来看看。
人流后抑郁症的6个症状
1、情绪低落、痛苦不堪
很多女性流产的表现为精神极度痛苦不堪、情绪非常低落，没有心思继续好好生活和工作，整天处于内疚悔恨之中，这是人流后抑郁的突出表现，是非常多见的情绪心理。

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2、逃避一切、回避社交
女人做了流产以后，她心里对一切的社交和朋友都是回避的，不愿意参加正常的社交活动，尤其是回避异性邀约比较严重，她们只想把自己禁固起来，不受外界人和事所影响。
3、没自信、没信心
流产以后女性变得非常没有自信，做什么事情都没有信心似的，她感觉到好无助、好痛苦，后悔自己做出如此“伤天害理”的事情，不该扼杀小生命。
4、脾气暴躁
女人流产抑郁，会变得脾气非常暴躁，她们会无缘无故的发火，喜欢将自己内心的火引到最亲近的人身上，比如丈夫、家人、孩子。

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5、失眠、睡眠不佳
流产后抑郁的女性，她们会出现失眠、睡眠不佳的情况，她们或许晚上睡不着，白天醒不了，这是一种内心自我逃避和麻痹的行为。
6、食欲不振
流产后抑郁的话，可能会表现为食欲不振，不想吃东西，也可能表现为暴饮暴食的现象，这都是内疚与不安所带来的直接后果。

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摆脱流产后抑郁的好方法
1、药物治疗
如果流产后抑郁情况比较严重的，建议在医生的指导下用药物做治疗，这毕竟是一种身体和心理上的疾病，一定要用专业的药物和手段才可以治愈的。
2、运动治疗
流产后如果自己情绪不太好，可以通过运动来缓解治疗，只有自己动起来、累起来，才没有那么多的时间胡思乱想的，慢慢的身体和心理就可以恢复了。
3、饮食治疗
对于流产后抑郁的女性而言，也可以通过食疗来治疗，平日里可以多吃合欢花，金花菜，也可以喝一些安神的花茶来帮助睡眠。
【人流后抑郁症的6个症状第一个最常见】小编的话：流产就是意外怀孕后打掉孩子，其实，对于女性而言，打掉孩子不仅仅是身体受到损伤，更重要的是心理上要接受折磨。那毕竟是一条鲜活的小生命，就这样被扼杀掉，心理自然是觉得犯罪的。因此，为了减少和预防流产后抑郁，小编认为减少意外怀孕的几率才是根本。

人流后抑郁症的6个症状 第一个最常见

人流后抑郁症的6个症状第一个最常见