1宝宝便秘要怎么缓解 日常生活中建议各位爸妈,在日常生活中,固定用餐的时间以及时长,帮宝宝培养按点按量的用餐习惯,这样做能有效将排便调整到一个固定的时间范围 。宝宝刚开始可能不太配合,爸妈态度要坚定一些,告诉宝宝一顿饭只能在这个时间点吃,并且在多长时间内吃完,渐渐地宝宝会适应这种生活模式,排便时间也会跟着固定下来 。
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2宝宝便秘要怎么缓解 饮食中在饮食方面,注意其每日吃的奶水量,以及蛋白质食物的摄取量,若摄取过多可在饮食中增加粗粮、果蔬以及谷物类食物,帮助清理肠道并且留下更多残渣来形成大便 。对于年龄较小还没有添加辅食的宝宝来说,如发生便秘,可以先适当减少奶水的摄取,适当饮用水或果汁,注意不要超过40ml,且分多次进行饮用 。
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3宝宝便秘要怎么缓解 按摩腹部睡前帮宝宝做做按摩,也可以促进肠蠕动,具体方法是:让宝宝仰着躺在床上,妈妈用右手掌根部按摩宝宝的腹部,按照右上腹———左上腹———右上腹方向边揉边推,但要注意手法不要过重,每次持续10分钟,每天做2~3次 。
【宝宝便秘要怎么缓解 从小细节着手轻松缓解便秘】
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