准妈妈请控制体重

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随着生活水平的提高，各种营养品的富足，准妈妈们又是家中重点保护对象，家人总怕其吃不好，各种补品轮番上阵，加上怕其磕着碰着，也尽量减少其活动量，这个阶段有些准妈妈可谓养尊处优，体重也噌噌攀升，这些真的正确吗……
○超重导致妊娠后期身心负担
1月9日，郑州大学第二附属医院妇产科，接诊了一位来自禹州，27岁的准妈妈苏某，她体重260斤，怀孕38周，全身水肿1个月，有胸闷症状，不能平卧，伴咳嗽，情况比较危急。
产科主任李筱梅、主任医师邓克红、护士长王萍等医护人员立即对病人进行抢救。考虑到病人“急性左心功能衰竭、重度子痫前期”，急请心内科汤建民主任、麻醉科董铁立主任、程静林主任、王志涛主治医师会诊。
因孕妇太胖且全身水肿，外周静脉穿刺困难，立即进行中心静脉穿刺，静脉滴注降压药并肌肉注射速尿利尿，孕妇自觉胸闷稍好转，病情稍缓解，李筱梅主任医师果断决定剖宫产终止妊娠。孕妇超重，给麻醉和手术带来了很大困难。仅硬膜外穿刺麻醉就花费了近两个小时。手术终于艰难完成，分娩一女活婴。因产妇腹壁太厚，腹壁刀口皮下脂肪液化，反复换药，1月17日才痊愈出院。
○合理饮食适当锻炼注意控制体重
郑州大学第二附属医院产科主任李筱梅说，怀孕期间，准妈妈们的饮食至关重要，这不仅关系到母体的身体健康，对于腹中胎儿的发育也是起到非常重要的影响。
在此就“营养”这个问题向大家做一番阐述：首先，怀孕期间要注意合理膳食，而不是营养过剩。
很多孕妈妈总会遇到这样的情况，不管是婆家还是娘家都会给孕妈妈们勤补营养，可是如果营养过剩的话，会导致胎儿发育过快，不利于分娩，且其间也会造成孕妇的形体变化，容易形成产后肥胖。
其次，对于饮食习惯要注意，怀孕期间孕妈妈们要保持合理的饮食规律，不要吃太勤，一天来说只要四次就好，早上、中午、傍晚、晚睡前。在此需要强调的是，晚睡前要进行少量的营养补充，这样有助于母体和胎儿的夜间恢复。
孕妇孕期应该控制体重，整个孕期体重增加控制在7千克左右较合适，若体重增加过多，易发生妊娠合并糖尿病及高血压等，甚至危及孕妇及胎儿生命；
同时可以进行一些活动，比如散步和一些力所能及的家务活及相关体操等，这些能增加肌肉力量，促进新陈代谢，对于今后顺利分娩大有益处。
定期做好孕期检查确保母婴健康
如果你发现自己怀上宝宝的话，即使你感觉自己是世界上最健康的人，也一定要到医院做定期检查，其目的是记录宝宝的健康状况及潜在问题，减少或避免严重疾病的发生。如指导饮食，预防贫血，检查是否双胎，胎儿发育是否正常等，以保证胎儿健康发育。
李筱梅说，具体包括：孕前3个月的检查，利用B超检查了解胎儿在宫内的发育情况。4~6个月检查，因妊娠期的并发症比较多，比如妊娠期高血压，妊娠合并心脏病，妊娠合并重症肝炎，产前子痫等都直接威胁母亲与胎儿的生命。
【准妈妈请控制体重】 7个月至出生前，每周一次特殊内容，包括B超，肝功能，凝血机制，血常规，尿常规。这个时候B超可以了解胎儿的胎方位，胎儿的各个脏器是否有缺陷，是否有肾、脑积水；还有一些功能检查是针对母亲的，如妊娠晚期胎儿的不断增大压迫下肢静脉出现下肢水肿，回心血量负荷增加，容易导致高血压，心脏病等。