推拿常见的18种手法图( 六 )

4.名词解释：
1.推拿手法 2.揉法 3.滚法 4.摇法 5.运动关节类手法：
推拿手法是指以治疗、保健为目的，用手或肢体其他部位，按各种特定的技巧动作，在身体的某些部位或穴位进行操作的方法。
1）掌揉法：以大小鱼际或掌根部着力，手腕放松，以腕关节连同前臂做小幅度的回旋活动。压力轻柔，揉动频率一般每分钟120～150次。
（2）指揉法：以拇指或中指面或食、中、无名指指面着力。按在穴位上，或一定部位上，做轻柔环转活动。
（3）揉捏法：为揉和捏的综合动作。操作时四指指腹和拇指或掌根着力，拇指外展，其余四指并拢，紧贴于皮肤上做环转的揉捏动作，边揉捏做螺旋形向前推进。
（4）揉摩法：为揉法与摩法结合，常用掌揉摩，揉结合摩可加大作用范围，摩加揉法可增加力度。多用于腹胸部。[作用]本法具有宽胸理气、健脾和胃、活血散瘀、消肿止痛、调节胃肠功能等作用。本法刺激轻柔和缓，适用于胸腰部、胸肋部、头面部，腰背部及四肢部，尤其多用于全身穴位，常配合按法按揉穴位。
5.推拿手法的分类有哪些？
在中医中，常用的推拿手法主要有推法、滚法、拿法、捏法、按法、点法、摩法、揉法、捶法、颤法等10种。下面，我们就如何运用这些手法对糖尿病加以治疗进行分别介绍。推法推法就是用手指或手掌在皮肤经络上做前后、左右、上下推动的手法。
一般，施行推法的频率在每分钟60 ~
120次，施行推法的力量需由轻而重，用力的大小应根据患者的病情与体质作相应的调整。根据推动部位及作用的不同，推法一般可分为拇指推法、指尖推法和掌推法3种。
滚法滚法是依靠腕关节的伸屈动作来促使手　掌背部在人体体表进行来回“滚动”的一种手　法。它以手掌小鱼际的侧面贴于治疗部位上，掌指关节略为屈曲，然后进行腕关节最大限　度的屈伸及前臂旋转的协同动作，使掌背近　小指侧部分在治疗部位上作来回运动，滚动时用力要均匀，不要跳动，使滚动的压力持续　作用于推拿部位，保持每分钟1〇〇~200次的　频率。
滚法操作时，几乎有一半以上的掌背直接抵压于人体体表，并作腕关节屈伸运动，所以它不但刺激力量强，而且作用面积也较大，能够使其作用力透到体表深层而直达病所，能起到疏通经络、行气活血、调整阴阳、濡润筋骨等作用，此法对糖尿病体弱者有显著疗效。
6.常用的推拿手法有哪些？
一、按法
按法是用力向下按压的一种方法。可用指、手掌、肘、足跟在病人身体某个部位或穴位上下按压。可由轻而重，可一按一松，也可按紧一处约一分钟，然后突然放松。需重按时可用双手重叠按压。按的用力度可浅达皮肤、皮下组织，重达肌肉，深按可达关节、骨骼、内脏。按法的练习较易，但需要稳、准、有耐力。
1.指按
指按一般都用在穴位上，可一手按，也可双手相对按，按在穴位上，使有酸胀反应为合适。背部穴位用掌按，头上太阳穴常用双手按。也有用拇指按住大血管，如股动脉，按紧一会儿，然后放松，反复数次。
2.掌按
掌按用于面积较大的部位。如掌按腹部用单手操作，按时要随呼吸起伏。掌按背部用双手重叠按，按脊柱两侧肌肉，自上而下逐渐移动，反复数遍。又可用双手掌按头部，两掌心相对用力，由轻渐重，由重渐轻至结束。
3.肘按
肘按用于软组织较丰满或较深的部位或穴位上，用肘关节屈曲时鹰嘴尖端按压，如按环跳穴。按压力度也以有酸胀反应为度。