对于刚刚出生不久的宝宝来说 ， 是需要足够的睡眠来保障他们正常的生长发育的 ， 所以给人的感觉就是他们一天到晚都在睡觉 ， 只是非常正常的一个现象 ， 但是随着宝宝的长大 ， 他们已经不需要这么多的睡眠了 ， 但是因为有些宝妈需要做自己的事情 ， 所以在白天的时候还是会想方设法的给宝宝哄睡 ， 于是就造成了宝宝睡颠倒的情况！
一说到这个宝妈们就欲哭无泪了 ， 自己想要休息的时候 ， 宝宝却是非常的精神 ， 如果不陪着玩 ， 还会哇哇大哭 ， 不仅影响到家人的休息还影响周围邻居 ， 让邻居们意见很大 ， 但是自己家这个小祖宗根本就不听自己的 ， 打也打不得 ， 骂也骂不得 ， 真的是很让人苦恼啊！究竟应该怎么办呢？本文就给大家带来了针对婴幼儿睡颠倒的民间土方法 ， 帮助大家解决这个问题 ， 赶紧来看看吧！
白天让宝宝尽量少睡：很多宝妈都表示 ， 自己宝宝已经形成这个习惯了 ， 白天的时候叫都叫不醒 ， 其实这是我们思想的一个误区 ， 如果我们总是待在家里面 ， 家里又没有新鲜的东西来吸引宝宝 ， 那么他们不睡就怪了 ， 所以我们应该在宝宝还没有睡觉的时候 ， 多带宝宝出门玩一玩 ， 让新鲜的食物刺激宝宝兴奋 ， 或者是让同龄的宝宝一起玩耍 ， 一旦玩耍起来 ， 宝宝就不会犯困了 ， 而且玩耍还会让宝宝感觉到疲惫 ， 在晚上的时候可以睡得更香！
不要喂太饱：相信大家都有这样的感觉吧 ， 吃饱了就想睡觉 ， 宝宝也是这样的 ， 所以我们在给宝宝喂奶以后 ， 一定要注意喂个8分饱就差不多了 ， 就是这种似饿非饿的感觉 ， 让宝宝无心睡眠 ， 而且一定要注意培养宝宝饮食以及睡眠时间是规律性 ， 这样才能更好地 把控宝宝喂奶和睡觉的时间以及方式！
【婴幼儿睡颠倒了土方法 宝妈哄睡绝招超级简单】良好的睡眠环境：在夜晚宝宝睡觉的时候 ， 我们应该给他们塑造一个绝对舒适的睡眠环境比如薄厚适中的被子 ， 温暖舒适的温度 ， 绝对黑暗和安静的环境！这些都是有助于帮助宝宝塑造良好睡眠的环境！很多宝妈为了给宝宝塑造一个安全感 ， 所以在夜晚宝宝睡觉的时候总是喜欢给他们开个小夜灯 ， 这是非常错误的小夜灯会刺激宝宝的眼睛 ， 反而会让他们睡不安稳！
宝宝睡颠倒了真的是让人非常苦恼的一件事情 ， 所以大家要注意了 ， 一定要给宝宝塑造良好的睡眠习惯 ， 这样才能够有效的解决宝宝的睡眠问题！
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