女人脚底反射区图解( 三 )

66个说的精准点/最好说的流通，调理脏腑，平衡阴阳，舒通经脉，强身健体，推迟衰老。
3.脚底反射区的反射区疗法
脚部反射区疗法，是一种古老而又新奇的治疗手段。它起源于中国，数百年前流传到国外，在国外开花结果，在西方国家，尤其在日本、东南亚等国家广为流传。·随着改革开放，这一传统的治病手段又重新回到祖国。在诸多专家、学者的努力下，运用中医学的理论及方法，使脚部反射区疗法不论从理论上还是从具体的操作手法的运用上，都焕发了活力，重新在世界上站在这一领域的制高点。
从生物全息论的角度，足部区域相当于反映全身信息的一个全息胚。由于足部血管神经分布密集，足三阴、三阳经在脚部相互贯通，通过经络系统与全身连通，所以说，脚部是人体信息相对集中的地方。各种生理病理的信息均可在足部显现出来。临床运用时，针对不同的病情，选择一定的反射区进行组合，通过推拿手法及刮痧疗法对足部反射区的刺激，可以调整相应脏腑经络气血的功能，从而达到治疗疾病的目的。
1、反射区：重点反射区——垂体、甲状腺、肾、输尿管、膀胱等；
关联反射区——胃、肝、脾、上下身淋巴结、前列腺、生殖腺等。
2、推拿治疗：先用轻度手法刺激肾、输尿管、膀胱反射区各5次，约7分钟；用中重度手法刺激胃、肝、脾、上下身淋巴结、前列腺、生殖腺反射区各5～10次，约15分钟；用重度手法刺激垂体、甲状腺、肾、输尿管、膀胱等重点反射区各10次，约20分钟。手法刺激时以患者有酸痛麻胀感为佳。
甲状腺功能亢进反射区：重点反射区——甲状腺、垂体、肾及肾上腺、生殖腺、上下身淋巴结等；关联反射区——脾、胃、大小肠、心、前列腺、肝等。
3、推拿治疗：先放松全足，然后用轻度手法刺激肾、输尿管、膀胱反射区各5次，约5分钟；以中等力度刺激脾、胃、大小肠、心、前列腺、肝反射区各5～10次，约15分钟；用重度手法刺激甲状腺垂体、生殖腺、上下身淋巴结反射区各10～15次，约20分钟。手法以产生刺激感为佳。
脚底按摩服务从传统走向现代，中医诊所、脚底按摩院、现代Spa、保健产品公司等，都给顾客（病人）提供这方面的服务，可见脚底按摩的盛行。
中医理论记载，人有“四根”——耳根、鼻根、乳根和脚根，其中以脚根为四根之本。人老脚先衰，木枯根先竭，可见脚对人体的重要性。理疗师林育昕说，脚底按摩是一种保健方式，也有医师通过按摩脚底反射区给病人进行身体治疗。
他说：“脚踏地面，地心引力使血液无法回流，通过脚底按摩，刺激血液循环，让血液回流上来，可强身健体。
“脚底和脚趾有千万神经和血管，即使不是按摩反射区，只是稍微按摩脚底，还是具有保健效用。”
在治疗法上，脚底按摩以刺激脚底与腿侧的点、线、带和区，不只是纯粹按摩脚底反射区，最终目的是达到舒经活络，松弛神经。
按摩时，有人感觉疼痛，问题是出在按摩师或是病人身上？
他说：“通常，按摩时得让病人感到舒服，如果病人感觉疼痛，把双脚缩回来，就表示按摩的力道过大。就人体全身而言，总的对应关系为——头部与脚趾相对应，胸部与脚掌的前半部相对应，腹部与脚掌的中部相对应，盆腔部同脚跟相对应。
头部各器官的反射区全部在脚趾上。额窦(相当于前额和颅顶)的反射区在各个脚趾的趾端；眼睛、耳朵以外的头部器官，比如大脑、垂体、小脑、脑干、三叉神经和鼻子等的反射区均位于脚拇趾上；颈项的反射区位于脚拇趾的根部，左侧头部器官的反射区位于右脚；右侧头部器官的反射区位于左脚。