女人脚底反射区图解( 三 )


66个 说的精准点/最好说的流通,调理脏腑,平衡阴阳,舒通经脉,强身健体,推迟衰老 。
3.脚底反射区的反射区疗法
脚部反射区疗法,是一种古老而又新奇的治疗手段 。它起源于中国,数百年前流传到国外,在国外开花结果,在西方国家,尤其在日本、东南亚等国家广为流传 。·随着改革开放,这一传统的治病手段又重新回到祖国 。在诸多专家、学者的努力下,运用中医学的理论及方法,使脚部反射区疗法不论从理论上还是从具体的操作手法的运用上,都焕发了活力,重新在世界上站在这一领域的制高点 。
从生物全息论的角度,足部区域相当于反映全身信息的一个全息胚 。由于足部血管神经分布密集,足三阴、三阳经在脚部相互贯通,通过经络系统与全身连通,所以说,脚部是人体信息相对集中的地方 。各种生理病理的信息均可在足部显现出来 。临床运用时,针对不同的病情,选择一定的反射区进行组合,通过推拿手法及刮痧疗法对足部反射区的刺激,可以调整相应脏腑经络气血的功能,从而达到治疗疾病的目的 。
1、反射区:重点反射区——垂体、甲状腺、肾、输尿管、膀胱等;
关联反射区——胃、肝、脾、上下身淋巴结、前列腺、生殖腺等 。
2、推拿治疗:先用轻度手法刺激肾、输尿管、膀胱反射区各5次,约7分钟;用中重度手法刺激胃、肝、脾、上下身淋巴结、前列腺、生殖腺反射区各5~10次,约15分钟;用重度手法刺激垂体、甲状腺、肾、输尿管、膀胱等重点反射区各10次,约20分钟 。手法刺激时以患者有酸痛麻胀感为佳 。
甲状腺功能亢进反射区:重点反射区——甲状腺、垂体、肾及肾上腺、生殖腺、上下身淋巴结等;关联反射区——脾、胃、大小肠、心、前列腺、肝等 。
3、推拿治疗:先放松全足,然后用轻度手法刺激肾、输尿管、膀胱反射区各5次,约5分钟;以中等力度刺激脾、胃、大小肠、心、前列腺、肝反射区各5~10次,约15分钟;用重度手法刺激甲状腺垂体、生殖腺、上下身淋巴结反射区各10~15次,约20分钟 。手法以产生刺激感为佳 。
脚底按摩服务从传统走向现代,中医诊所、脚底按摩院、现代Spa、保健产品公司等,都给顾客(病人)提供这方面的服务,可见脚底按摩的盛行 。
中医理论记载,人有“四根”——耳根、鼻根、乳根和脚根,其中以脚根为四根之本 。人老脚先衰,木枯根先竭,可见脚对人体的重要性 。理疗师林育昕说,脚底按摩是一种保健方式,也有医师通过按摩脚底反射区给病人进行身体治疗 。
他说:“脚踏地面,地心引力使血液无法回流,通过脚底按摩,刺激血液循环,让血液回流上来,可强身健体 。
“脚底和脚趾有千万神经和血管,即使不是按摩反射区,只是稍微按摩脚底,还是具有保健效用 。”
在治疗法上,脚底按摩以刺激脚底与腿侧的点、线、带和区,不只是纯粹按摩脚底反射区,最终目的是达到舒经活络,松弛神经 。
按摩时,有人感觉疼痛,问题是出在按摩师或是病人身上?
他说:“通常,按摩时得让病人感到舒服,如果病人感觉疼痛,把双脚缩回来,就表示按摩的力道过大 。就人体全身而言,总的对应关系为——头部与脚趾相对应,胸部与脚掌的前半部相对应,腹部与脚掌的中部相对应,盆腔部同脚跟相对应 。
头部各器官的反射区全部在脚趾上 。额窦(相当于前额和颅顶)的反射区在各个脚趾的趾端;眼睛、耳朵以外的头部器官,比如大脑、垂体、小脑、脑干、三叉神经和鼻子等的反射区均位于脚拇趾上;颈项的反射区位于脚拇趾的根部,左侧头部器官的反射区位于右脚;右侧头部器官的反射区位于左脚 。