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卧室是准妈妈怀胎十月待的时间较长的地方,因此这里的布置陈设必须为她考虑 。
准妈妈最好能住到有阳台并且能晒到太阳的房间,保持空气流通 。卧床摆放的方向要注意,床头不能冲着门,以防准妈妈吹风生病 。
【家装变身“准妈妈Style”】 另外,卧室必须开阔,宁愿把东西都堆在客厅里,也要为准妈妈腾出一个较大的活动空间,避免走动时发生碰撞 。用来进行音乐胎教的音响最好搬到卧室隔壁的房间,既能听到音乐,也不会太吵 。
准妈妈在孕期通常都会缺钙,而晒太阳可以促进人体对钙的吸收,建议在阳台上配一把小摇椅,让准妈妈可以好好晒太阳 。
另外,准妈妈常有下肢浮肿、腰部酸痛等不适症状,在床上靠着抱枕静静休息是最好的缓解办法,这时在床边准备稍大一点的茶几或者置物架,摆放上茶水点心、报纸杂志,以减少准妈妈不必要的走动 。
此外,准妈妈很容易失眠,眼睛受激素变化影响,又特别害怕直射的冷光,因此建议将灯全部换成给人温馨感觉的浅黄色暖光源 。
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