你的情况是羊水过少，这样的情况一是有胎儿异常造成的，另外羊水过少可以造成胎儿缺氧的情况出现的，你现在可以通过吸氧，输液治疗，同时做四维彩超检查，排除胎儿异常的情况，这样就可以找到病因，如果治疗后，羊水恢复正常了，才可以继续怀孕的 。
羊水少多喝水喝汤多喝豆浆 。如果实在缺羊水可以通过去医院让医生进行药物补充
【31周羊水偏少怎么办】多喝水，一定注意胎儿情况，羊水过少有危及胎儿生命的危险
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