专家：不孕有三大“盲点”

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为了事业放弃生育
今年36岁的阿玲是一家外资公司的大中华区执行董事。28岁那年，阿玲怀孕了，然而就在阿玲准备将喜讯告诉丈夫的前一天，公司突然宣布，原任的市场部经理跳槽了，阿玲和另一名女主管成为了这个空缺的候选。
“升”还是“生”？阿玲和无数曾经面对这个难题的女性一样，苦苦思索，最后，她选择了前者。“我当时想，自己还年轻，生孩子的事即使晚几年还是有机会的。”
第二天，阿玲一个人到医院偷偷地打掉了孩子。
这几年，阿玲的事业越做越顺，已经进入了公司的核心管理层。步入35岁，阿玲觉得自己从身到心都做好了要小孩的准备，然而事与愿违的是，阿玲停掉了避孕药近一年，肚子也没见有动静。为了阿玲一直不要小孩的事情，家里婆婆早已三番四次地催促，丈夫也颇有微辞，就连有时社交应酬中别人一句“孩子多大了？”的无意询问，也让阿玲觉得很压抑、很痛苦。
处方：
想怀孕，先减压
王教授认为，对于不孕的女性，除了查明病因，针对性地进行治疗外，在生活上也应加以注意。
1.心理上要坦然，不能过分焦虑和忧虑。曾经有一位病人，结婚多年一直怀不上孩子，夫妻俩几乎所有检查都做过了，都没有发现问题，来自双方家庭和外界的巨大压力让夫妻俩非常痛苦。最后，我建议他们什么也别管了，放下一切去旅游，结果他们在旅途中就怀上了孩子。
【专家：不孕有三大“盲点”】 2.避免不良环境因素。对一些可能影响生育的工作应当注意防护，如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。不孕不育患者应尽量避免抽烟饮酒。
3.增加营养，加强锻炼。多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，因此经常服用一些多种维生素如维生素A、B、C、E有利于增加受孕机会。
4.王教授还告诫女性，一定要注意月经的情况。因为月经正常与否可反映很多妇科病，例如内分泌失调、妇科炎症甚至恶性肿瘤。
年龄、压力、作息规律
阿玲的故事其实就是很多不孕女白领的缩影，在我的病人中，确实有很多为了在事业上不断升迁，纷纷延迟怀孕的职场女性，这部分人不孕的原因主要是错过了23～35岁这个最佳生育年龄段，卵巢功能衰退。如果到了40岁，部分女性已经开始进入更年期，卵巢功能衰退得更快，所以就更难怀孕了。
另外，还有一个患者群体其实也很值得关注，就是那些虽然也处在最佳生育年龄段，而且身体没有什么明确的疾病，但也很难怀孕的年轻女性。事实上，这些女性的母亲在陪同她们就医的时候很多人都会发出这样的感叹：“我们那个年代的人，生小孩是一件多么自然的事情啊，怎么到了这一代就那么难怀上？”
分析这类病人不孕的原因，我认为主要有几点：
首先是压力大，这种压力有来自工作的，有来自生存的，还有来自家人对孩子的渴望的，临床上，大约有46%的不孕女性存在着不同程度的心理压抑。无论压力的原因是什么，人长期处在压力下会影响脑垂体激素的正常分泌，从而导致神经调节、内分泌系统、免疫系统的混乱。
当然，这些影响是不明显的，很多人甚至完全没有感觉，但事实上它们却会在不知不觉中导致不孕。例如有些夫妇因为要孩子的时候年龄比较大了，因而在计划怀孕期间表现太紧张，“看着排卵期到了才过性生活，饮食也特别注意，但偏偏就是怀不上！”