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孕妇是一个特殊的群体,很容易受到“春燥”的侵袭而导致“上火” 。
对此,长春市中心医院中医科副主任裴智梅教授介绍,孕妇的特殊体质本来就容易“上火”,会出现口干舌燥、心绪不宁等不适,有的甚至因虚火上升大发脾气 。因此,孕妇在春季应多喝水,多吃些滋阴润燥、生津养肺的食物和水果 。
比如火龙果、银耳、木耳、雪梨、冰糖、青豆、枸杞等,可清热、化痰、润肺 。适量运动也能防止“上火” 。孕妇还可以喝牛奶,通过滋阴、解热毒来发挥“去火”的功效 。
【孕妇春季“上火”别乱服药】 孕妇一旦“上火”后千万不能自己乱服药,尤其是一些含有黄连、牛黄等成分的“降火”药,很容易引起流产等其他危险情况 。
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