准妈妈需要养成哪些好习惯


准妈妈需要养成哪些好习惯

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准妈妈需要养成哪些好习惯?北京玛丽妇婴医院专家说:
1.勤刷牙
由于孕吐反应,准妈妈需要勤刷牙,以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残;另外,刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物,而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏了 。
2.走路小心
怀孕最初的3个月,最容易引起流产,准妈妈出行、上下楼、进出浴室时一定要当心,避免摔倒 。
3.吃药遵医嘱
如果身体有什么异样、不适,最好去妇产科就诊,绝不可以自己随意用药 。以前一直服用的药物,也需要在医生同意后才能继续服用 。
4.不接触烟酒
【准妈妈需要养成哪些好习惯】 不接触烟酒,不仅仅是指自己不抽烟不喝酒,还包括平时不在有烟环境内久呆,被动吸烟也会对孩子造成伤害 。