经间痛不易被人们察觉,但是如果关注的话,大部分人都能感觉到 。如果将经间痛与基础体温法很好的结合在一起,就能比较准确的掌握排卵日 。
【提高一次性受孕率的简便方法】在不孕妇女中,其中有部分人并不存在真正的生育能力障碍,只不过是她们没有把握好受孕时机 。所谓受孕时机,实际上就是妇女的排卵期,选择排卵期安排性生活,往往“一枪命中”,极为有效;而错过了排卵期的性生活,哪怕丈夫的精子生命力再强也是无效的 。那么,如何提高受孕的命中率,在此,孕媒教授王景安大夫sxwja@163.com推荐您一种简便方法——经间痛感觉法,不孕妇女不妨一试,也许它可以助你增加受孕的机会 。
一般来说,妇女的排卵期在两次月经中间期,大致在下次月经往前倒推
14天左右 。但这只是一个大概时间,而不是精确时间 。所谓经间痛,实际上是一种自我感觉,敏感的妇女都有这么一个体会,即每个月中总有这么一天(时间大致在两次月经中间),有这么1-2分钟在一侧腰部发生隐隐的疼痛,有的表现为酸痛,有的人则感觉为酸胀感,过了这么1-2分钟,感觉就消失了 。也有的人会持 续半个小时甚至两三个小时 。
基本上每个月都有这种现象,一般左右两侧腰部交替出现 。这是因为卵泡从卵巢中排出的时候,卵子在逸出过程中会有少量出血,这个过程延续大约2分钟左右 。
而一般妇女的左右两侧卵巢是每月一次交替排卵的 。因此这种 经间痛就在左右两侧腰部每个月交替出现一次 。知道这个规律,妇女们安排这天晚上与丈夫同房,其受孕的“命中率”就会大大提高 。
不孕的妇女们,如果你们经过检查既没有男方因素造成的不孕,又没有自身因素的异常,或是虽有一些异常但经治疗已经克服了的时候,不妨注意一下你自己的经间痛,自己帮助自己克服不孕的困难 。
五、超声波检查法:目前国内各大医院使用阴式B超观察卵巢的大小,测定卵泡的大小,推定排卵期是什么时候 。
卵泡一般情况下每天大约生长1-2毫米,接近排卵日时生长速度会逐渐增大,在排卵前可达到18毫米,排卵当天甚至会增大至20毫米以上 。观察日如果正好是排卵日,有时甚至可以在超声波上看到卵泡破裂 。由此可见,利用阴式B超检测排卵是最直接、最准确的方法 。首先,你可以利用月经周期法预测一个大致的排卵日期,在接近排卵日的某一天进行卵泡测定,观察卵泡大小,并求助于医生的指导 。
如果卵泡刚形成或还很小,可以每隔2天进行一次超声检查,监测卵泡增大速度,当卵泡接近成熟,大约有16毫米左右,可以每天都检测,甚至一天检查2次,直至卵泡成熟 。待卵泡破裂排出卵子后,超声波可以在盆腔内发现少量积掖,证实排卵成功 。如果能配合基础体温表,分泌物黏度测试及经间痛的方法,基本可以非常准确地判定排卵日,这样你的受孕几率会大大增加 。
【B超影像因为是断层截面图,与操作者的施术水平有很大关系,截的位置不同,同一个东东的大小表示就有差异了 。】我们不孕不育科利用三维超声或四维超声成像更精确,但目前国内尚未普及 。
六、排卵试纸:
不一定必须用晨尿测,直到排卵纸测出微弱的中队长后,你应该从现在起每三四个小时测一次,等测到下面的线明显深过上面的线了才是强阳,才是将要排卵的,但是距离排卵还有一段时间大约24-48小时,你在发现强阳以后12小时后,和LG可以AA一次,然后给他休息 。再继续每三个小时测一次,你要估计准时间,算算如果离你测出强强阳有24小时了,可能就要排出卵了,你就会发现测出了第二条线飞快地在褪色,你一发现线在褪色的时候,就是已经排出卵了,这时候你要抓紧时间再AA一次 。
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