怎么让宝宝拥有一口洁净的牙齿？

怎么让宝宝拥有一口洁净的牙齿？牙齿有多么重要，看看现在看牙科有多贵就知道了，2015年，第四次全国口腔流行病学调查显示：
5岁儿童乳牙龋患率为70.9%，比十年前上升了5.8个百分点。农村高于城市。儿童患龋情况已呈现上升态势。那么宝妈要如何保护好宝宝的牙齿呢？
【怎么让宝宝拥有一口洁净的牙齿？】5岁儿童龋齿中经过充填治疗的牙齿比例为4.1% 。
12岁儿童龋齿中经过充填治疗的牙齿比例为16.5% 。城市高于农村。
这一数据较十年前上升了近50%，说明儿童家长对口腔卫生服务的利用水平在不断提升。
资料来源：国家卫生计生委网站、中国网
婴幼儿时期既是牙齿的发育期，又是牙病的高发期，龋齿、牙颌畸形、牙齿过敏及乳牙替换异常等都是多发病。怎么才能让孩子有口洁净的牙齿？原首都医科大学附属北京口腔医院口腔预防科韩永成主任、李欣医师给父母支招。
小小年纪别有一口坏牙
目前，由于家长和儿童自身原因，还存在一些认识上的误区。
误区一：乳牙不用护理，反正会被新牙代替。
如果乳牙过早脱落，导致新生的恒牙过早萌出时，孩子的牙齿就会长得东倒西歪，引起畸形。
误区二：含奶瓶入睡。
糖分在牙齿和牙龈周围积聚，与口腔内的细菌混杂在一起，促进细菌繁殖引起龋齿。睡觉时，唾液流动缓慢，更易发生。
误区三：没长牙的孩子不需要刷牙。
事实上，婴儿还没有萌发出第一颗牙时，家长也要在每次喂养后用软纱布给孩子清洁牙床，因为没有一个好的“根基”是长不出好牙来的。乳牙将出未出时，要给婴儿提供用来咀嚼的玩具，以帮助孩子牙床发育。

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误区四：牙病不需要有病历。
牙医在诊疗牙病时常常需要查看病人的既往病史，帮助判断牙齿状况。因此孩子从小就应该建立一本健全的牙齿健康档案。
误区五：孩子看牙是很痛苦的事。
在美国，牙医最关心的是帮助孩子克服看病时的恐惧，因此，要让孩子从小就学会爱护牙齿，给牙齿保健是件快乐的事情，而不要让他对看牙医产生阴影和排斥。
吸手咬嘴，容易暴牙和兜齿
除去上颌骨发育不足和遗传等先天因素，牙颌畸形和喂养方式、口腔习惯及饮食等有很大关系。特别是吮指、吐舌导致牙不齐；咬下嘴唇可引起上牙前突，形成“暴牙”；咬上唇可引起下颌前突，变成“兜齿” 。
支招：
1. 避免给宝宝使用安抚奶嘴。使用奶瓶时家长要扶住奶瓶，垂直于面部，尽量不要让孩子自己拿，切忌平躺喝奶。
1岁半到2岁应停止使用奶瓶。
2. 帮孩子改掉不良习惯。如不吸吮唇、舌、颊部软组织；不咬钱币、手指等异物；不用自己的牙齿当工具，用牙去嗑坚果壳、螃蟹腿等。有用嘴呼吸习惯的孩子，应检查其上呼吸道是否通畅，及时治疗扁桃体肿大、腺样体肥大等病症。
3. 多给孩子吃纤维性食物，增强咀嚼功能。常吃蔬菜和新鲜水果等纤维含量高、营养丰富的食物，有利于牙齿的自洁，不易患龋病，且能促进口腔颌面的生长发育，促使牙齿排列整齐。
4. 不要错过牙齿矫正最佳时间。乳前牙反咬合（地包天）的最佳矫治时间为3—4岁。如果存在牙齿排列不齐等咬合畸形，则要等到12岁左右，乳牙完全替换为恒牙时进行矫正。
饮料喝太多会倒牙
牙齿过敏俗称“倒牙”，主要是指对冷、热、酸、甜等刺激产生的短暂而尖锐的疼痛，现在已呈现低龄化的趋势。