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一、手机放裤兜
多数男性都是把手机放在裤兜或者别在腰间 , 将手机长期放在裤兜使睾丸容易受到电磁波的辐射 , 影响精子的运动能力 , 从而会影响精子的数量 。
对策:放在桌上或者拿在手中 。
二、开车久坐 长期开车或者久坐不动会压迫盆腔 , 导致供血不足 , 血氧量减少 , 就使能量、营养物质减少 , 造成精子能力下降 。
而白领女性 , 由于长期久坐 , 月经前及月经期常有剧烈疼痛 , 再加上缺乏运动 , 以致气血循环障碍;有些是气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞 , 使输卵管不通;更有因久坐及体质上的关系 , 形成子宫内膜异位症 , 这些都是不孕的原因 。
对策:每45分钟起身活动5分钟;每天应活动30分钟 。
三、穿紧身牛仔裤 男性不应穿太紧的牛仔裤 , 特别是透气性差、散热不好的化纤类“兜裆裤”包裹着阴囊 , 让阴囊处于密闭状态 , 空气不流通 , 使细菌滋生 , 引起生殖道的炎症;同时也阻碍阴囊皮肤散热降温 , 限制血液循环 , 妨碍精索静脉回流 , 对精子的产生和营养很不利 。
长此以往 , 容易造成今后不育的不良后果 , 还容易造成供血量减少 , 特别是在炎热的夏天阴囊会松弛 , 过紧的牛仔裤会影响阴囊所需的适宜温度 。
【要想生个健康BB白领需改掉的八大恶习】 对策:穿透气性好且宽松的裤子 。
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