健康的母亲才能孕育健康的宝贝 , 如果母亲本身不健康 , 例如有妊娠高血压、妊娠糖尿病等 , 可能会造成胎儿异常 , 甚至死亡的高危险 。
即使母亲没有明显的疾病 , 但如果没有良好的生活习惯 , 例如熬夜、不运动、过度劳累等 , 也可能让胎儿没有一个良好的居住“环境” , 而无法健康的成长 。
【对策】
母亲生病就应该积极就医 , 使病情稳定控制 , 减少各种并发症的发生 , 同时 , 别忘了好好照顾自己的身心 , 当一个健康的快乐母亲 。
6.怕放射线
【影响】
*不当的放射线照射 , 例如接受X光检查、计算机断层检查等 , 有可能使胎儿发生流产、畸形、心智发育迟缓的危险 。
*主要是根据照射剂量、照射部位及怀孕周数三个因素来判断 , 照射剂量越高 , 越接近胎儿 , 其危险性就愈高 。
【对策】
*接受X光等检查之前 , 都要留心自己是否可能怀孕了 , 必要时应先验孕再做检查 。
*如果怀孕期间需接受X光检查或其它放射线的治疗时 , 应该明确告知医师 , 让医师评估最安全的方式 。
7.怕营养不良
【影响】
*一般来说 , 现在孕妇多半都是营养过剩 , 很少有孕妇会发生营养不良 。不过 , 一旦孕妇营养不良或过度减肥 , 就可能造成宝宝营养吸收的不足 , 而导致发育障碍、智力受损等问题 。
*澳洲的产科专家研究发现 , 一个人是否患心脏病、糖尿病以及其它成人疾病 , 明显与怀孕期间的节食减肥有关 , 因为减少热量和蛋白质的摄取 , 将影响胎儿生长发育和新陈代谢 。
*有些孕妇过度挑食 , 也可能会使胎儿缺乏某些营养素 , 例如怀孕初期严重叶酸摄取不足 , 可能造成胎儿神经管的发育缺陷 。
*德国Hann.Muenden诊所的Tracy Yang也指出 , 在最新研究中发现 , 母亲的口味可以通过羊水和母乳传给胎儿 , 如果孕妇偏好某种食物 , 宝宝出生后也容易偏食 。
【对策】
孕妈咪应保持适当、均衡的饮食习惯 , 以防胎儿不健康 。
8.怕高过敏食物
【影响】
现代过敏儿的比例相当高 , 而过敏与遗传息息相关 。怀孕期间如果母亲吃太多过敏食物可能会导致本身过敏发作 , 进而诱发胎儿的过敏体质 , 未来宝宝出生之后 , 成为过敏儿的机率就会大增 。
【对策】
怀孕期间已有过敏反应的妈咪 , 最好避免食入容易引发过敏的食物 , 例如牛奶、柑橘类、芒果、核果类、巧克力、蛋白、带壳的海鲜等 , 才能减少胎儿过敏的机率 。
9.怕妈妈玩宠物
【影响】
居家宠物中 , 较为担心的是猫咪粪便中可能有一种会传染给人的“弓形虫” 。若孕妇受弓形虫感染 , 易导致胎儿畸形、脑部发育迟缓等 。
【对策】
*其传染途径来自于猫咪的粪便 , 因此 , 怀孕期间将猫咪清洁工作交给家人 , 家人也需注意双手的清洁 , 大致上应可放心 。
*如果妈妈还是担心可考虑暂时交给别人代为照顾 。
*除了猫咪、小狗之外 , 有些人家中有特殊的宠物 , 例如黄金鼠、鸟类等 , 原则上如果要养 , 清洁工作都应交给其它家人处理 , 但最好还是先送请他人暂养 。
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