这种说法没有什么科学依据 。生完第二胎 ， 在体形的恢复上是不是难度更大？有什么建议吗？生育过的妇女在体型上会有一些变化 。
腹部堆积脂肪、皮肤松弛 ， 上臂增粗 ， 哺乳后乳房松弛下垂 ， 有些妇女还会留有妊娠纹残迹 。如果第一胎已使体型发生改变 ， 在还没有恢复的时候再次孕育二胎 ， 那么分娩后恢复体型的确需要花费更多的心思 。
可以通过运动、断乳后适当节食来减少部分脂肪组织 。另外 ， 少坐 ， 参加有氧健身或瑜伽等改善身体柔韧度的锻炼 ， 可以使体型有所恢复 。很多女性回归社会工作后 ， 体重会自然逐渐下降 。所以 ， 有针对性的体型训练结合正常的社会生活 ， 对孕后的身材恢复比较有帮助 。
最好在35岁之前生育第二胎；第一胎尽量顺产；如果第一胎是剖宫产 ， 两年内做好即时或短效避孕 。二胎之间 ， 特别注意体质和体型的双重保养 。
最后 ， 记住 ， 第二胎并不一定会比第一胎更优质 ， 同样 ， 他（她）不会比老大更娇贵 ， 相同的爱的养育 ， 更能令他们健康成长！

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