《神农本草经》载:“金银花性寒味甘 , 具有清热解毒、凉血化淤之功效 , 主治外感风热、瘟病初起、疮疡疔毒、红肿热痛、便脓血”等 。《本草纲目》中也详细论述了金银花具有“久服轻身、延年益寿”的功效 。
金银花泡水喝去火、预防口臭
【金银花泡水喝有那些好处 金银花的功效与作用泡水】预防口臭可用金银花泡水喝 , 也可配菊花、黄芩、山栀治热盛烦躁等症 , 因本品既能清肝火 , 又能散风热 , 常配合蝉衣、白蒺藜等同用 。如肝阴不足 , 眼目昏花 , 则多配生地、杞子等同用 。
金银花泡水喝预防上呼吸道感染
以金银花泡水代茶来治疗咽喉肿痛和预防上呼吸道感染 , 方法为:取金银花20克 , 煎水代茶或泡茶饮 , 每日1剂 。
文章插图
金银花泡水喝祛暑、明目
祛暑明目:盛夏酷暑时 , 用金银花和茶叶沏泡或单用花代茶 。
金银花泡水喝方法:
1.金银花茶:金银花20克 , 煎水代茶或泡茶饮 , 入适量蜂蜜同饮 , 治疗咽喉肿痛和预防上呼吸道感染 。
2.三花茶:金银花 , 菊花各10克 , 茉莉花3克 , 加入沸水泡茶饮用 。可清热解毒 , 治疗头痛口渴、咽喉肿痛 。此茶水煎 , 外洗 , 还可治疗皮炎 。
3.三花大海茶:菊花4克 , 金银花、茶花各3克 , 胖大海3粒 , 冰糖10克 , 开水冲泡5分钟 , 饮服 , 1日1剂 , 连饮3日 , 可清热解毒 , 利咽润喉 , 主治流行性感冒 , 咽喉干痒疼痛 。
4.金银花薄荷茶:金银花、薄荷各10克 , 用沸水冲泡 , 加盖闷15分钟后 , 加入适量蜂蜜即可饮用 。夏季用于清热解暑 , 清除痱子 。
5.金花甘草茶:金银花15克、生甘草3克 , 沸水泡茶饮用 , 夏季用于防暑降温 清热解渴 。此茶煎水含漱 , 也可治疗咽喉炎和口腔溃疡 。
6.金银花大黄茶:金银花10克 , 大黄3克 , 一并泡茶饮用 , 并以适量的蜂蜜调味 , 有清热泻水 , 润肠通便的功效 , 用于治疗习惯性便秘 。
7.金银花饮:金银花、山楂适量 , 沸水冲泡 , 代茶饮 。用于开胃、消食 。
金银花泡水喝适合的人群:
1、适合炎夏酷暑 , 头昏头晕 , 口干作渴 , 多汗烦闷者食用;
2、适宜皮肤感染 , 痈疽疔疮 , 丹毒 , 腮腺炎 , 化脓性扁桃体炎者食用;
3、适宜小儿夏天食用 , 以防痱毒;
4、适宜多种感染性疾病 , 如肠炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙脑、流脑、急性乳腺炎、败血症、阑尾炎、外伤感染者食用 。
金银花泡水喝的注意事项:
金银花一般来说是无副作用的,可是专家提醒 , 金银花只适合体质平和或内热体质者服用 , 而不适合脾胃虚寒(经常腹痛、腹泻、腹部发凉、手脚发凉)者 , 过量饮用金银花露或虚寒体质者服用会有副作用 , 长期服用容易引起脾胃虚寒、食欲下降 , 甚至引起腹痛、腹泻等 。所以在正常服用的情况下 , 成人一般1天服用400毫升以内为宜 , 儿童1天服用不超过180毫升 , 连续服用不宜超过一周 。另外 , 金银花冲泡2~3次即可 , 隔夜后不宜饮用 。
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