儿童在咳嗽期间饮食要清淡 , 长期咳嗽不愈的患儿 , 可用梨加冰糖煮水饮用 , 它的效果是润肺止咳;鲜百合煮粥 , 对咳嗽日久、肺气已虚的儿童及老人效果甚好 。对于脾虚疾多的患儿 , 平时可多食山药 , 或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等 。爱健康吧提醒妈妈注意儿童咳嗽时不易吃的食物如下:
1、饮食太咸 。
吃太咸的食物易诱发咳嗽或使咳嗽加重 。
2、肥甘厚味饮食物 。
中医认为咳嗽多为肺热引起 , 儿童尤其如此 。日常饮食中 , 多吃肥甘厚味可产生内热 , 加重咳嗽 , 且痰多粘稠 , 不易咳出 。对于哮喘的患儿 , 过食肥甘可致痰热互结 , 阻塞呼吸道 , 加重哮喘 , 使疾病难以痊愈 。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物 。
3、甜酸食物 。
酸食会敛痰 , 使痰不易咳出 , 导致咳嗽难愈 。多吃甜食会使炎症难以痊愈 。
4、寒凉食物 。
中医认为“形寒饮冷则伤肺” , 就是说身体一旦受了寒 , 饮入寒凉之品 , 均可伤及人体的肺脏 , 而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致 。此时如饮食仍过凉 , 就容易造成肺气闭塞 , 症状加重 , 日久不愈 。不论是儿童还是成人 , 咳嗽多会伴有痰 , 痰的多少又跟脾有关 。脾是后天之本 , 主管人体的饮食消化与吸收 。如过多进食寒凉食物 , 就会伤及脾胃 , 造成脾的功能下降 , 聚湿生痰 。
5、过补饮食 。
不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品 , 但孩子咳嗽未愈时应停服补品 , 以免使咳嗽难愈 。
6、鱼腥虾蟹 。
咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重 , 这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关 。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物 。
7、花生、瓜子、巧克力等 。
上述食品含油脂较多 , 食后易滋生痰液 , 使咳嗽加重 。
8、橘子 。
【儿童咳嗽不易哪些饮食】许多人认为橘子是止咳化痰的 , 其实 , 橘皮确有止咳化痰的功效 , 但橘肉反而会生热生痰 。
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