宝宝哭闹不让妈妈出门怎么办，如何判断是分离焦虑？( 二 )

专家建议：
平时多培养宝宝的自理能力，可以放手让宝宝帮忙做些简单的事情，使宝宝不再过于依赖妈妈，同时增加生活和社交技能
如何让宝宝上幼儿园不焦虑？
两岁后，要给宝宝养成规律的饮食和作息习惯，为去幼儿园做好准备，让宝宝更容易适应规范的集体生活
家长不要刻意给宝宝描绘幼儿园的种种美好，你觉得这是一种有益的铺垫吗？不！这是在散播“恐慌”情绪，会让孩子觉得“去幼儿园”一定是件大事，甚至是不好的事
宝宝上幼儿园了，家长可别当“十万个为什么”！“幼儿园怎么样啊？”、“开心吗？”、“到朋友了吗？”、“老师对你好不好啊？”，孩子会觉得你对此事过分担忧，一定不是好事
给孩子布置一个“小任务”！让宝宝在幼儿园有事做，例如：
记三个小朋友的名字；看看幼儿园的鸡蛋跟咱家是一个做法吗？让孩子能踏实的注意一些细节，还就会通过这些细节开始对周围的环境、人越来越熟悉，逐渐就能让适应了新环境。