宝宝哭闹不让妈妈出门怎么办，如何判断是分离焦虑？

宝宝哭闹不让妈妈出门怎么办？每天宝妈一出门宝宝就哭闹该如何是好？有的宝宝每日一哭，天天上映，每到妈妈上班的时间就会让妈妈陪他玩或念书，一旦妈妈开门要走，他就抱住妈妈的腿，哭得惊天动地，偷溜、讲道理、转移注意力，各种方法妈妈统统用过，这就是传说中的分离焦虑吗？
如何判断是分离焦虑
分离焦虑是比较严重的心理问题，有以下三个症状，需要专业人士诊断和治疗
长时间哭闹：在与爸妈分开后，能有1~2小时出现不吃不喝、不说、不玩等抑郁的状态，激烈一点的孩子会长时间哭
社会功能受损：跟在家人或老师身边，家人老师去哪儿ta去哪儿，不吃不喝，不参与任何活动，正常的行为受到干扰
出现无故呕吐、失眠等症状：没有身体不适，出现的非生理性呕吐，晚上不睡觉等
宝宝通常从6~8个月开始怕生
粘妈妈、怕与妈妈分开
一岁半到两岁是一个高发期
很多宝宝都会出现“分离焦虑”的症状
但大都没有那么严重
顶多属于适应不良
虽然这是幼儿发展过程中的常见表现
但是如果处理不当
将对宝宝日后的人际互动
和环境适应造成恶劣影响
你该怎么做？

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妈妈别溜，请跟我说88~
很多妈妈为了“躲避”宝宝的眼泪，总会选择偷偷离开的方式，但这样会让宝宝有一种被遗弃的感觉，会对宝宝心理造成很大影响，是一种不可取的方法
专家建议：
即便宝宝因为你的离开而大哭，你也要坚持跟宝宝讲清楚你要去哪里、做什么，但是你保证一完成工作就会立刻回来陪ta，临走记得说88！
妈妈亲我两下，就是她要离开一会
不要骗宝宝说：
妈妈一会儿就回来了！这样做有些宝宝可能会一直等待，发现妈妈并没有回来，就会对妈妈失信，造成心理的不安全感
专家建议：
在宝宝还小时，你就可以跟宝宝建立一种告别仪式，例如你每次需要离开时候，都给ta两个吻，或是击个掌。这个习惯可以建立起你和宝宝分离时的秩序，也会给孩子提供安全感
妈妈有事，今天阿姨来陪我~
绝大多数0~6个月的宝宝都是和妈妈，或奶奶姥姥长时间生活在一起，很少接触陌生人。之后就有可能出现过度黏人、认生、分离焦虑的情况
专家建议：
6个月左右的时候，可以让宝宝接触其他的照看人，比如亲戚或者保姆。这些经历或许可以减少日后你不在她身边时的焦虑
【宝宝哭闹不让妈妈出门怎么办，如何判断是分离焦虑？】妈妈，别总说不要我了~
“再不听话，妈妈就不要你了”是很多家长惯用的话语，但你知道吗，假装遗弃的话语会大大破坏宝宝的安全感。久而久之宝宝会认为，ta最信赖的人不要ta了，保护ta的人离开了，这是对幼小心灵很大的伤害
专家建议：
与宝宝建立良好的依恋关系，就算是宝宝做错事，也要让ta知道妈妈是爱ta的，无论如何都不会离开ta，只不过这件事是妈妈很不喜欢的。让ta明白在遇到危险、感到恐惧时，你会给ta保护和抚慰，为ta去探索外面的世界提供支撑。当你下次离开时，宝宝就不会再出现伤心、恐慌、多疑、情绪不稳定等情绪

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妈妈，离开你我什么都不会
妈妈的过度照顾，也会让宝宝对妈妈产生过度依赖，只要妈妈在，就吃喝不愁啥也不怕！可正是妈妈们的过度照顾和保护，让宝宝失去自主的能力，和接触陌生环境的机会，让宝宝逐渐失去主动探索的兴趣和积极性。妈妈不在，就慌啦！