身柱的功效与作用是什么

1.长强穴在哪里？有什么作用？
长强，经穴名。出《灵枢.经脉》。《千金要方》作长强。别名气之阴郄、橛骨、气郄、为之、骨骶。属督脉。督脉之络穴。在尾骨端下，当尾骨端与肛门连线的中点处。布有尾骨神经后支，肛门神经，肛门动、静脉分支。主治痔疮，脱肛，便血，便秘，遗精，遗尿，腹泻，痢疾，腰背强痛，癫痫，及精神分裂症，前列腺炎等。紧靠尾骨前面斜刺0.5-1寸。
艾炷灸3-7壮；或艾条灸5-15分钟。
督脉的长强穴
长：循环无端，长大，旺盛；强：健行不息，强壮，充实。
古人修练气功，小周天即是打通任督二脉，以意导气，起自督脉尾闾，循脊骨，上百会，下龈交，接任脉，下行循胸至脐腹，抵会阴复合于督脉，气如此升降轮回，循环不止，故名长强；
位置：在尾骨尖端下，尾骨尖端与肛门连线的中点处。
局部解剖：有肛门动、静脉分支。分布着尾神经后支及肛门神经。
主治遣精，阳痿等与肾精相关的病症，肾为作强之官，长强之名也可能与此有关。治疗便血、痔疮、脱肛、泄泻、便秘、腰脊痛、小儿惊风、尾骶骨痛、痫症等疾病。现多用于癔病，腰神经痛等。
按摩保健
患者俯卧，双脚稍稍分开，用手指揉、按压此穴，每次揉4分钟，双手交替按摩。
每日2次。
疾病治疗
.多用于治疗腰神经痛、癔病、痔疮、泄泻、便秘等疾病。
.痔疮配合承山穴，用力较大，时间较长。
主治：刺灸法：
直刺0.5～1.0寸。可灸。
配伍：
配承山，有清热通便，活血化瘀的作用，主治痔疾，便结。配小肠俞，有行气通腑，分清泌浊的作用，主治大小便难，淋症。配身柱，有行气通督的作用，主治脊背疼痛。配百会，有通调督脉，益气升阳的作用，主治脱肛，头昏。文献摘要：
《聚英》：足少阴、少阳结会，督脉别走任脉。《铜人》：
针入三分，抽针以太痛为度……灸然不及针。《图翼》：
一经验治少年注夏羸瘦，灸此最效。研究进展：
经闭　取长强，刺1寸，用强刺激，泻法，留针20分钟，5分钟行针1次。婴幼儿腹泻　取长强，刺5～8分，小幅度快速捻转2分钟左右出针，每日1次。肛裂　长强穴埋肠线。痔疮　配承山，留针30分钟，每10分钟行针1次，隔日1次。癫痫　长强穴埋肠线，4周后行第2次埋线，6次为1疗程。
2.顶天柱的作用与用途？
作用与用途：具有滋阴补肾、强健筋骨、增强免疫力等保健功效。
顶天柱
顶天柱，学名叫“回春草” 。
多年生草本。茎匍匐，上部近直立，基部各节生出不定根，长15-50厘米，基部径约2毫米，分枝，有阔沟纹，疏被贴生的短糙毛或下部脱毛。叶无柄，椭圆形、长圆形或线形，长3-7厘米，宽7-13毫米，基部狭，顶端短尖或钝，全缘或有1-3对疏粗齿，两面疏被贴生的短糙毛，中脉在上面明显或有时不明显，在下面稍凸起，侧脉1-2对，通常仅有下部离基发出的1对较明显，无网状脉。
头状花序少数，径15-20毫米，单生于枝顶或叶腋内；花序梗长3-10厘米，被贴生短粗毛；总苞钟形，宽约1厘米，长约12毫米；总苞2层，外层叶质，绿色，椭圆形，长10-12毫米，顶端钝或浑圆，背面疏被贴生短糙毛，内层较小，长圆形，长6-7毫米，顶端尖，上半部有缘毛；托片折叠成线形，长约6毫米，无毛，顶端渐尖，有时具3浅裂。舌状花1层，黄色，舌片卵状长圆形，长约8毫米，顶端2-3深裂，管部细短，长为舌片的1/5 。
管状花较多，黄色，长约5毫米，花冠近钟形，向上渐扩大，檐部5裂，裂片卵形，钝。瘦果倒卵形，长约4毫米，多疣状突起，顶端稍收缩，舌状花的瘦果具3边，边缘增厚。无冠毛，而有具细齿的冠毛环。