孕期情绪不好对胎儿有什么影响 孕期怎样缓解情绪( 二 )


听听轻音乐
你的婚礼主题曲或者是你喜欢的舞曲 , 都能帮你赶走坏情绪 , 还能让你平静下来 , 同时呢 , 还可以给宝宝做胎教 。而且当宝宝发动时 , 你还可以用它来缓解阵痛哦 。