此外还可以多备一些健康的小零食，让孕妈妈随时补充能量 。
1、生姜：生姜中含有一种称为6-姜辣烯酮的成分，具有一定的止呕吐作用 。早孕反应期间，孕妈妈可多采用一些姜米、姜末、姜汁作为调味品烹饪菜肴，也可喝一点姜汤减轻孕吐反应 。
【缓解孕妇剧吐方法】2、苏打饼干：适当吃点苏打饼干，能中和胃酸，减轻反胃程度和次数，能有效抑制孕吐 。
3、柠檬水：柠檬精油有抑制孕吐的功效，喝点柠檬水马上就会觉得没那么恶心了 。
4、清淡小米粥：小米粥不但营养丰富，还有养胃的功效，恶心呕吐时吃一碗小米粥，不但能抑制呕吐，还能促进孕妈妈食欲 。
5、洋甘菊茶：可以直接作用于消化系统从而减轻恶心的症状 。
6、薄荷： 饮用薄荷茶或荷兰薄荷茶 。无糖口香糖或薄荷糖可能也会起作用 。
本*文①来源，未经同意不得转载！
- 怎么缓解妊娠剧吐
- 怀孕第三月：孕妇行头选择秘诀
- 怎么纠正孕妇对顺产的六大误解
- 怀孕6个月妈妈吃的菜谱 孕妇六个月食谱大全
- 周公解梦 孕妇梦见草莓和枣的寓意全解
- 孕妇梦到掉牙是什么意思？
- 周公解梦 孕妇梦见牛代表什么
- 周公解梦 孕妇梦见兔子代表什么
- 周公解梦孕妇梦到吃蛆
- 周公解梦 孕妇梦见观音菩萨寓意