足底按摩可有效缓解孕吐


足底按摩可有效缓解孕吐

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妊娠呕吐(中医又称妊娠恶阻) 。其表现为:妇女在怀孕初期,食欲不振,有轻度恶心、呕吐等现象,不影响饮食和工作,则属于正常生理反应,到妊娠第三个月能自然消失,故无须治疗 。
但有些孕妇呈持续性或剧烈呕吐,甚至不能进饮食、全身乏力、明显消瘦、小便少、皮肤粘膜干燥、眼球凹陷等,必须及时治疗,以免影响母体健康和胎儿发育 。足部按摩疗法对此症见效甚快 。
足部按摩治疗基本手法:
1、用手拇指按揉足部冲阳、太白穴各10分钟,每日1—3次 。
2、轻轻按揉足部胃、肝脏、生殖腺、甲状腺反射区各3—5分钟,揉足腹腔神经丛、肾脏、输尿管、膀胱、肾上腺反射区各3分钟,每日1—2次 。
3、揉按足部内庭穴10分钟左右,即可缓解症状 。
【足底按摩可有效缓解孕吐】 4、按压足部厉兑、隐白两穴10—25分钟 。