睡眠姿势不正确会导致不育

【睡眠姿势不正确会导致不育】

睡眠姿势不正确会导致不育

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很多人都知道,不正确的坐姿会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病,但你是否知道睡姿不对也易导致疾病的发生 。
对人体来说,睡眠充足、睡眠质量良好是长寿的必要条件之一 。一般来说,睡眠通常有3种姿势,仰卧、侧卧和俯卧 。而对女性来说,最好的睡姿是向右侧卧 。