适用于慢性咽炎，咽部异物感者 。【大海生地茶】 胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶适量 。上药共置热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右，不拘次数，频频代茶饮 。根据患者的饮量，每日2～3剂 。功能清肺利咽，滋阴生津 。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者，如声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳，喉部暗红，声带肥厚，甚则声门闭合不全，声带有小结，舌红苔少等 。
对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者，用之最宜 。
橄榄3g，胖大海3枚，绿茶3g，蜂蜜1匙 。先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻，入蜂蜜调匀，徐徐饮之 。
每日1～2剂 。功能清热解毒，利咽润喉 。主治慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，或声音嘶哑等属阴虚燥热证者 。
【二绿女贞茶】 绿萼梅、绿茶、橘络各3g，女贞子6g 。先将女贞子捣碎后，与前三味共入杯内，以沸水冲泡即可 。
每日1剂，不拘时饮服 。功能养阴利咽，行气化痰 。对肝肾阴虚，虚火上浮，气郁痰结之咽痛不适，咽喉异物感，饮之有良益 。【桑菊杏仁茶】
桑叶10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖适量 。将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，约盖闷15分钟后，即可当茶水饮用，边饮边加开水，每天1剂 。功能清热疏风，化痰利咽 。【双根大海茶】 板蓝根15g，山豆根10g，甘草10g，胖大海5g 。共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖闷20分钟后即可当茶水饮用 。
也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天1剂 。有清热、解毒、利咽的作用，适用于慢性咽炎咽喉疼痛明显者 。【马鞭草绿豆蜜茶】 鲜马鞭草50g，绿豆30g,蜂蜜30g 。将绿豆洗净沥干，新鲜马鞭草连根洗净，用线扎成2小捆，与绿豆一起放锅内，加水1500毫升用小火炖1小时，至绿豆酥烂时离火，捞去马鞭草，趁热加入蜂蜜搅化即可饮汤食豆 。
每日1剂，分2次服，连服数日 。【清音茶】 药用胖大海5g,蝉衣3g,石斛15g 。水煎代茶饮 。功能养阴润喉，利咽治喑，适用于慢性咽炎伴有声音嘶哑者 。【山楂利咽茶】 药用生山楂20g，丹参20g，夏枯草15g 。使用时，先用清水洗去浮尘，然后加水煎30分钟后，滤取药汁，一日数次，当茶频饮 。功能活血散结，清热利咽 。
适用于慢性咽炎而咽部淋巴滤泡增生明显者 。
1.按揉廉泉穴(位于下巴顶端再往里2厘米)用拇指指面按揉100次，手法轻柔，有酸胀感为佳 。
2.按揉人迎穴(位于喉结两侧旁开2厘米)用食指与拇指同时按揉两侧人迎穴100次，手法轻柔，有酸胀感为佳 。
【慢性咽炎按摩穴位视频】3.按揉天突穴(胸骨上窝凹陷处)用中指指端按揉100次，方向尽量向下，避免刺激食管，手法轻柔 。
3.慢性咽炎穴位有哪些啊
慢性咽喉炎常由急性咽喉炎演变而来，多因用嗓过度、烟酒刺激、熬夜等因素造成 。现在为大家推荐一套自我推拿法，具有利咽宽喉，润喉开音的作用 。
1.按揉廉泉穴(位于下巴顶端再往里2厘米)用拇指指面按揉100次，手法轻柔，有酸胀感为佳 。
2.按揉人迎穴(位于喉结两侧旁开2厘米)用食指与拇指同时按揉两侧人迎穴100次，手法轻柔，有酸胀感为佳 。
3.按揉天突穴(胸骨上窝凹陷处)用中指指端按揉100次，方向尽量向下，避免刺激食管，手法轻柔 。
为配合治疗，患者平时需戒烟、禁酒，忌辛辣食物，生活起居有规律 。
平时你可以喝古方甘之露，纯草本药茶，对各种咽喉部疾病调理作用均不错 。就相当于修身养性一样，不要有太大的压力 。那个茶效果对治疗慢性咽喉炎效果很不错的 。你可以试试看 。