让人进入深度睡眠的药

1.什么药能让人进入深睡眠，不能熟睡就是痛苦

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首先说说楼上几位的基本属于胡诌。没用过的最好不要乱说。
其次声明我不是给任何人打广告。
只是说说我的感受。
第一点是肯定的，这个软件确实有用。尤其是对于我这种夜猫子型。
你知道的。
80后爱上网的人的通病。
晚上1点之前睡不着，第二天12点之前不醒。每次放假在家生物钟就完全混乱了。
这个软件说白了给我的感觉就是催眠。
据说明，脑波分为3种。β波，最清醒的脑波。α，半睡半醒的脑波。δ，熟睡的脑波。
通过播放带有α和δ的嘟声。达到催眠的效果。
平时我睡觉之前都会东想西想些乱七八糟的东西。但听这个之后。听几分钟就开始打哈欠。
而且音频里带有匀速的呼吸声（我觉得对于我来讲有点快）。
最后说说效果吧。介绍上说95%的人使用第一次就有显著效果。
我个人第一次用的第二天早上。
7点钟自然醒的。而且起床不觉得有赖床的感觉。
而且一上午都很清醒。效果非常明显。
第一次用的第二天早上给我的感觉很惊喜。
但是个人感觉醒了就不要再睡回笼觉了。这样效果反而不好。更困了。
很多人都说这个用过之后第二天中午会犯困。这个确实。我也有这种现象。不过不是非常明显。
总之就是这样的。这个确确实实是个人的真实感受。本人已经用了一个礼拜了。itouch破解的。weiphone上下载的。地址很好找。lz自己百度一下就可以了。破解版有的是。
lz不妨试试。反正不花钱。如果觉得我说的对。就采纳一下吧。谢谢。
2.想找种药，能进入深度睡眠
病情分析:
千万不要指望安眠药，最主要的是把大脑放松
意见建议:
使大脑放松，做几次深呼吸，然后放慢呼吸，放松全身的肌肉，大脑也会随之放松，大脑放松了，你就会自然而然地睡着了。并且保持室内空气流通。睡前喝点牛奶。
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建议您积极选用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,效果是很理想的.
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对最佳睡眠时间其他判断
一般睡觉时间：
1. 正常人睡眠时间8--10小时.
2. 美容觉的时间10点--凌晨2点。
3. 长时间熬夜……就算是有睡足8小时，几年下来会容易内分泌失调,生理时钟也会乱掉
4. 小孩最好在晚上8:30之前睡觉，因为长身体时生物钟的需要
5. 青少年应该在晚上10:00左右睡觉
6. 至于爱美的人，应该在凌晨2:00之前睡，(在午夜12:00之前睡觉最好)因为皮肤在凌晨2:00前新陈代谢
【让人进入深度睡眠的药】7. 老人应该在晚上9:00--10:00之间睡觉比较好。
还有：
晚上12:00一定要去睡觉，每个人的体内都有生理时钟，在不同时间担负着不同的生理作息使命，可别轻易忽视了哦！
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生理时钟说明：
1. 00:00--01:00 浅眠期--多梦而敏感，身体不适者易在此时痛醒。
2. 01:00--02:00 排毒期--此时肝脏为排除毒素而活动旺盛，应让身体进入睡眠状态，让肝脏得以完成代谢废物的作用。
3. 03:00--04:00 休眠期--重症病人最易发病的时刻，常有患病者在此时死亡，熬夜最好勿超过这个时间。
4. 09:00--11:00 精华期--此时为注意力及记忆力最好，为工作与学习的最佳时段。
5. 12:00--13:00 午休期--最好静坐或闭目休息一下再进餐，正午不可饮酒，易醉又伤肝哦！