目眩针灸哪个穴位( 七 )


位置:位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处 。
用法:用拇指按揉太冲穴3~5分钟,感觉轻微酸胀即可 。不要用太大的力气,两只手交替按压 。
健脾排毒药商丘穴
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脾脏有毒时,面部会出现色斑,身上会积累脂肪,导致肥胖 。同时,口气会比较明显 。
位置:位于内踝前下方凹陷中,当舟骨结节与内踝尖连线的中点处 。
用法:用手指按揉商丘穴,保持酸重感即可,每次3分钟左右,两手交替做 。
补肾养肾药涌泉穴
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涌泉穴是人体最低的穴位,如果人体是一幢大楼,这个穴位就是排污下水管道的出口 。涌泉穴直通肾经,经常按揉它,可益精补肾,强身健体 。
位置:位于足底部,蜷足时足前部凹陷处 。
用法:这个穴位比较敏感,不要用太大的力度,稍有感觉即可,以边按边揉为佳,持续5分钟左右即可 。
急救药极泉穴
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如果你突然感觉心悸、心痛,身边又没有急救药物,怎么办?危急关头,首先你一定不要慌,先拨打急救电话,在等待救护车的同时,可以弹拨心经上的急救穴——极泉,为自己争取到宝贵的救护时间 。
位置:极泉穴位于腋窝的最深处,取穴时上臂外展,在腋窝中部有动脉搏动处 。
用法:弹拨的速度不要过急,感觉会有明显的酸麻感,并向肩部、上肢发散 。用此方法可以在几分钟内迅速缓解前胸部的胸闷气短、心悸、心痛的症状 。</p>