打鼾是什么原因导致的( 四 )

鼻咽部狭窄或鼻部、咽部的肿瘤组织会阻塞气道，导致气流经过气道时软组织振动，出现鼾声。
口腔疾病
颅面畸形、下颌后缩、小颌畸形：先天性的畸形可使口咽的正常解剖结构发生改变，导致呼吸道狭窄，引起打鼾，如下颌后缩、小颌畸形、颞颌关节功能障碍等。
内分泌疾病
肢端肥大症、甲状腺功能低下或减退者由于气道软组织增厚，使气道狭窄，从而容易引起打鼾。
药物因素
某些具有催眠或镇静类作用的药物如抗过敏药、抗抑郁药、抗焦虑药、安眠镇静药等，它们可降低上气道肌肉张力及呼吸中枢的敏感性，也可引起打鼾。
生活方式
打鼾的发生与一些生活方式有一定的相关性。
吸烟
儿童长期暴露于香烟的烟雾中也会增加打鼾的风险，成人长期吸烟可加重打鼾问题。
饮酒
饮酒会抑制大脑的呼吸调节功能，可导致舌和咽喉部的肌肉过度松弛，从而阻塞部分气流，长期大量饮酒是患阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的危险因素，睡前饮酒更容易引起打鼾。
肥胖
肥胖导致口咽部黏膜下的脂肪沉积变厚，特别是在软腭处，会加剧气道阻塞的情况。大多数打鼾者往往都是肥胖者，肥胖是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的患病危险因素之一。
仰卧睡姿
与侧卧位相比，仰卧位睡眠更容易打鼾
5.打呼噜是一种病吗，那么是什么原因导致打鼾的呢？
(h3)打呼噜是一种病吗，那麼是怎么回事造成打鼾的呢？
很多人都是会打呼噜，也会感觉打呼噜是很常规的事儿，但比较严重的打呼噜是一种病症，并且是一种很危险的病症，称为睡眠质量呼吸中止综合症。睡眠质量全过程中，比较严重的打呼噜会造成呼吸忽然终止，直到病人吓醒。长久以往就会有很有可能暗藏比较严重的健康问题，引起很多病症。
1.肥胖症：尤其是超过理想体重的120%以上者为易患群体。
2.颈围：男士颈围超过43公分，女士颈围超过38公分，全是呼吸中止的重点对象。
3.饮酒和吃药：长期性饮酒或是饮酒过多、常常服食镇静剂及安定片，也有长期性吸烟造成呼吸道浮肿，这些人全是易患群体。
4.内分泌失调：如甲功不高、肢端肥大症、独特基因疾病都是有可能是发病缘故。
(h3)采用下列对策可减轻打呼噜的状况：
1、调节睡觉姿势
很多人全是平躺睡觉时打呼噜，侧躺也不打过，因此选择侧睡姿态，尤其是右侧卧，那样可以合理改善咽喉堵塞，有利于呼吸畅顺，缓解打呼噜的病症。
2、减肥瘦身
肥胖症使头颈人体脂肪堆积上气管狭小，更易产生呼吸中止，故缓解重量可合理降低呼吸中止的出现工作频率。
3、加强锻炼身体
锻炼身体一方面有利于缓解重量，另一方面还可提高呼吸肌能量，改进肺脏的呼吸作用，使呼吸更畅顺。
4、优良的生活方式
培养优良的生活方式，针对防止打鼾很有实际效果。
防止酒烟爱好，由于抽烟能造成呼吸道病症加剧，饮酒加重打鼾、晚间呼吸混乱及低氧血症。
5、立即就诊
假如打鼾日渐比较严重且没有缘故，应立即到正规的医院接纳系统软件定期检查更好的医治。
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6.打鼾是什么原因引起的？你有打鼾的经历吗？
引言：肥胖是引发打鼾的一个重要原因，如果过于肥胖的话是会让气管受到堵塞，在夜里睡觉的时候就很容易出现打鼾的情况。还有些人是因为舌头肥大或者扁桃体过于肥大所导致的，这些器官如果过于肥胖就会引起咽腔狭窄，让呼吸气流不顺，在睡觉的时候就很容易出现打鼾。