小孩积食按摩法图解

1.积食揉肚子的正确方法图解

小孩积食按摩法图解

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宝宝在饮食上是没有自控能力的 。如果家长监管不周或者喂养不当,宝宝吃多了,大量的食物残渣残留在胃里消化不及时,就会导致积食 。宝宝积食了就会出现睡不好、肚子不舒服等症状 。那么,宝宝积食怎么揉肚子呢?
宝宝积食怎么揉肚子
1.顺摩腹 。妈妈们可以给宝宝的腹部涂抹上按摩油,采用顺时针的方式顺摩宝宝的腹部,对于较小的宝宝,一定要轻力 。对于稍大一点的宝宝,可以采用有一定渗透力的揉腹的方式 。每次顺时针操作100次即可,大约5分钟 。这种方法可以促进大肠蠕动,使大便顺着升结肠、横结肠、降结肠的方向运动,促进排便 。
2.分腹阴阳 。妈妈给宝宝的皮肤涂抹上按摩油后,用双手的拇指,顺着肋骨的边缘向两旁分推 。这种手法可以缓解宝宝腹痛胀气、呕吐、消化不良的症状 。
如何预防宝宝积食
1.让宝宝多吃易消化吸收食物,例如蔬菜、水果;适当添加米饭、面食、蛋白质食物;少吃肉,避免加重宝宝肠胃的负担 。
2.晚上,肠胃蠕动慢,宝宝的消化能力下降,所以晚上妈妈就不要给宝宝吃太饱了,避免食物长时间残留在胃里,加重肠胃负担 。
3.如果宝宝是吃母乳的,那妈妈吃东西的时候要以清淡为主,平时尽量少吃或者不吃高脂肪、高蛋白的食物,避免宝宝出现“奶积”的情况 。
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