胎教应根据孕期调整内容


【胎教应根据孕期调整内容】音乐胎教早已被广泛应用 , 科学试验证明 , 孕期经常聆听悦耳动人的音乐 , 除了可以帮助准妈妈保持心情愉悦 , 增进和胎儿的情感交流外 , 还能促进胎儿身心发育 , 培养孩子的音乐兴趣和天赋 。那么 , 如何进行音乐胎教呢?据海珠区妇幼保健院刘院长介绍 , 音乐胎教大致要了解以下几个方面的问题:
根据孕期调整内容
孕早期即妊娠三个月后 , 宝宝的听觉器官开始发育 , 这时准妈妈可以选择轻松愉快、诙谐有趣的音乐 , 帮助消除早孕的烦恼与不适 , 以获得最佳的孕期心情;当胎儿四个月大 , 进行音乐胎教时可以选择准妈妈休息或吃饭时进行 , 在临睡前有胎动的情况下做更合适 , 每天两次 , 每次10~15分钟;孕中期宝宝听觉器官已经完全发育 , 这时胎教音乐内容可以更丰富些 , 增加轻松活泼、稍快节奏的乐曲 , 妈妈与宝宝互动 , 可以边做家务边听;孕晚期时 , 准妈妈心理难免会紧张焦虑 , 而宝宝的听觉已经接近成人了 , 这时应该选择柔和舒缓、充满希望的乐曲 , 半躺在躺椅上或在床上听 。
在方式上 , 准妈妈可以选择和宝宝一起欣赏音乐音响播放 , 距离扬声器1.5~2米 , 音响的强度55~66分贝 。也可以选择准妈妈给宝宝唱歌的方式 , 可随着播放的音乐哼哼 , 也可以自弹自奏自唱 , 如《摇篮曲》等 。
想象和感受很重要
“胎教过程中夫妻双方进行的是一场潜移默化的灵魂交流 , 要想孕育出健康聪慧的宝宝 , 夫妻双方共同努力是至关重要的 , 即当妻子用身体辛勤培育胎儿时 , 丈夫也要从精神上付出相应的努力 。”
据专家介绍 , 准妈妈在聆听音乐时要加入自己的情感:诗情画意 , 浮想联翩 , 在脑海里形成各种生动感人的具体形象 。同时全身放松 , 半坐半卧在摇椅上或一个舒适的地方 , 把手放在腹部注意胎儿的活动 , 并告诉宝宝“我们现在一起听音乐” 。欣赏时可以想象着随着动听的音乐节奏 , 腹中宝宝迷人的笑脸和欢快的体态 。在潜意识中同他进行情感交流 。
选好音乐胎教曲目?
胎教音乐节奏不能太快 , 音量不宜太大 , 不要有突然的巨响 。音乐胎教时间以10~15分钟为宜 。?
胎教音乐中几种受欢迎的类别包括——中国传统名曲如《春江花月夜》、《渔舟唱晚》、《平湖秋月》等;童声如《春姑娘》、《童年》、《铃儿响叮当》等乐曲;巴洛克时期和古典主义时期的音乐 , 其音乐节奏与妈妈的心跳旋律接近 , 对胎儿和新生儿有启发和安抚的作用 。