1.婴儿打呼噜是怎么回事
文章插图
宝宝打呼噜事的原因
身体肥胖的小儿,睡觉时最容易打呼噜,因为肥胖儿的咽腔部相对狭小,呼吸时气流通过的通道很窄,受气流的震动,就会形成“呼噜呼噜”的声音,影响呼吸及睡眠 。更多的原因是增殖体肥大 。在儿童鼻咽部的后壁及顶部有一淋巴组织称为咽扁桃体,一般随着年龄增长会逐渐萎缩,到了成人则完全消失,在儿童时期如呼吸道多次感染就会导致增殖体肥大 。
肥大的增殖体可大如胡桃,妨碍鼻腔空气流通,阻止鼻咽部的分泌物排出,堵塞咽鼓管口,影响中耳的通气 。
小婴儿奶块淤积
有些新生宝宝有时也会“打呼噜”,这是由于吞噎的关系,有些婴儿的喉部会有奶块淤积,一方面使婴儿吃奶不顺,另一个结果就是使气道不顺,造成婴儿睡眠时打呼噜 。
妈妈给宝宝喂好奶后,不要立即将宝宝放下睡觉,而应将他抱起,轻轻拍其背部,就可以防止宝宝因奶块淤积而打呼噜 。如果奶块淤积较严重,已经影响了喂奶,只需要往鼻腔里滴1~2滴生理盐水,稀释一下奶块就可以了 。
肥胖
肥胖儿童的呼吸道周围被脂肪填塞,使呼吸无法顺畅,当软腭与咽喉壁之间的震动频率超过30赫兹时,就会出现鼾声 。
解决方法:在不影响身体健康、不降低抵抗力的前提下,科学、健康地减肥
睡姿不好
有时孩子仅仅因为睡姿不好,所以舌头过度后垂而阻挡呼吸通道,所以有打呼的现象 。
解决方法:试试让宝宝将头侧着睡 。
扁桃体肿大
扁桃位于口咽部,正是气道的枢纽位置 。孩子由于年纪小,气道空间相对也较小,所以颚扁桃若稍微肥大,就容易造成呼吸信道的阻塞,以至于形成打鼾 。扁桃腺肥大的原因包括:先天性扁桃腺肥大,或因感染造成扁桃腺组织肿胀、分泌物增多 。
若扁桃腺肥大已达到阻挡呼吸信道,影响正常呼吸时,可考虑于满5~6岁后以手术割除之 。但若已严重影响呼吸,甚至已造成睡眠呼吸中止时,会发生超过10秒钟以上的呼吸气流停止,并在一整夜睡眠中多次发生,亦即临床上所谓的“睡眠呼吸中止症”,则可考虑提早切除 。
腺样体肥大
腺样体就是位于鼻孔最后端,鼻咽部的淋巴组织,有些孩子的腺样体会随着年纪慢慢增生,肥大的腺体占据了鼻咽部和喉咽部,便出现睡觉打呼噜的现象 。
解决方法:在青春期后,绝大部分腺样体都会消失 。若已阻碍气道,形成打鼾,并且临床上经X光检查确认后,可藉由扁桃腺腺样体切除术来施行治疗 。
宝宝打呼噜事的影响
深受呼噜所害的孩子,主要的身体不适是鼻阻塞 。由于鼻塞孩子常张口呼吸,呼吸声音粗,入睡后易打呼噜,其响度与阻塞的严重程度相关 。因鼻塞会影响孩子进食,常导致孩子囫囵吞食,以致消化不良 。呼噜时鼻孔内常流出粘液脓性分泌物,极易感冒 。打呼噜还会使孩子说话口齿不清 。打呼噜的孩子易患中耳炎,听力下降,长期用口呼吸可形成鼻根下陷,鼻翼萎缩,厚嘴唇,上唇短,引起上门齿暴露 。
虽然打呼噜不会吵醒本人,但睡眠质量会大打折扣,造成白天精神不佳 。此外,孩子体内生长激素在夜间是分泌高峰,如夜间睡眠不佳会影响生长激素的分泌,导致生长发育受到抑制 。
人体的正常血氧饱和度在90度以上 。孩子打呼噜时没有达到90度,由于缺氧,久而久之,可引起发育受阻、智力下降、嗜睡、尿床、心功能下降及体内代谢失调 。
预防宝宝打呼噜事
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