孕晚期爬楼梯的好处


孕晚期爬楼梯的好处

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怀孕时,孕妇的手脚会浮肿,行动迟缓,恹恹欲睡,这样会导致身体麻痹,血液不流畅 。爬楼梯能帮助她促进血液循环,大脑供氧充足,人也精神,也可强身健体,生宝宝时有体力 。

生的孩子天生恐高!

只建议走路楼梯太危险了……

有助顺产 , 如果宝宝还没入盆上下楼梯有助入盆

有利于防止过于肥胖 , 还可以在生产的过程中好生一点
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